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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7098次

• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 7346次

• 女生來大姨媽能不能同房
  在女性的月經(jīng)期是不能同房的，在月經(jīng)期時(shí)，脫落的子宮內(nèi)膜隨月經(jīng)血一同經(jīng)過子宮頸、陰道排出體外。此時(shí)，子宮頸呈開放狀態(tài)，同房容滋生細(xì)菌，細(xì)菌上行感染，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎的發(fā)生。另外，在同房時(shí)還容易將脫落的子宮內(nèi)膜擠壓至盆腔，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，嚴(yán)重的可導(dǎo)致不孕，對(duì)女性的身體健康很不利。因此，在女性的月經(jīng)期禁止同房。另外，女性在月經(jīng)期時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 133487次

• 女生來大姨媽可以吃巧克力嗎
  女生來大姨媽是可以吃巧克力的，巧克力為高熱量的甜食，可增加血液循環(huán)，緩解平滑肌的血管收縮痙攣，有助于緩解痛經(jīng)。另外巧克力中含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，此外巧克力中還含有一些咖啡因等因素，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。有研究表明巧克力可提高腦內(nèi)血清素的濃度，使人表現(xiàn)積極樂觀，因此也適用于月經(jīng)來臨前幾天，所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)，焦慮等癥狀。女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情愉快避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)期間還要禁止使用寒涼，辛辣，刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 28607次

• 女生來大姨媽可以吃圣女果嗎
  女生來大姨媽通常指來月經(jīng)，一般是可以吃圣女果的。圣女果是一種很好的水果，含有豐富的維生素C和水分，而且圣女果比較容易消化，富含膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解便秘，以及提高身體免疫力和促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育等有一定作用。女生來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧?，水果比較清淡，容易消化，不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)身
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 353次

• 女生來大姨媽可以吃圣女果嗎
  女生來大姨媽指女性來月經(jīng)。女性來月經(jīng)一般可以適量吃圣女果。圣女果，又稱小西紅柿或櫻桃番茄，含有豐富的維生素C、維生素A、番茄紅素以及多種礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)發(fā)育、幫助消化等多種功效。女性在月經(jīng)期間吃并不會(huì)刺激女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，而且因?yàn)閿z入的維生素含量比較高，可以改善月
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 女生來大姨媽還能同房嗎
  月經(jīng)期間肯定不能同房的，容易感染。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-02-23 1702次

• 女生來大姨媽同房會(huì)不會(huì)懷孕
  來大姨媽同房一般是不會(huì)懷孕的，因?yàn)椴皇桥怕哑冢谴笠虌屚咳菀钻幍栏腥尽?/div>

  吳濤 主治醫(yī)師陜西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-22 1302次