為你推薦

• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37639次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長(zhǎng)，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長(zhǎng)10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

  01:45
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8304次

• 體內(nèi)排毒的最好方法
  1、跑步鍛煉，慢跑是很好的體內(nèi)排毒的方法，因?yàn)樵诼艿倪^程當(dāng)中，機(jī)體的各個(gè)部位活動(dòng)的加強(qiáng)新陳代謝，各種毒素會(huì)隨著出汗而排出體外。2、要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，晚上九點(diǎn)到早晨七點(diǎn)的過程當(dāng)中，是人體內(nèi)各個(gè)內(nèi)臟器官的自然排毒時(shí)間，晚上熬夜勢(shì)必會(huì)影響各個(gè)內(nèi)臟器官的功效，導(dǎo)致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋頭等。由于含有豐富的纖維具有很好的排毒效果，所以他們可以很好地清除血液中和腸道內(nèi)的殘留物，被稱之為清道夫。4、多吃水果排毒，比如說檸檬和荔枝，檸檬含有多種維生素和有機(jī)酸，可以改善血液循環(huán)，提高血液的排毒效果，中醫(yī)上講荔枝有補(bǔ)脾益肝，解毒止瀉的作用。對(duì)于女士而言，解饞的同時(shí)又排毒一舉兩得。5、清理腸道進(jìn)行排毒，由于腸道比較長(zhǎng)，而且有很多的褶皺，所以腸道其實(shí)是毒素的聚集之地，通過清理腸道，將腸道內(nèi)的一些宿便和一些廢物等清理出來，是很好的排毒方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 115649次

• 體內(nèi)毒素太多怎么排毒
  毒素是病理產(chǎn)物過多所致，常見的如紅細(xì)胞死亡代謝出現(xiàn)的膽素異常，皮膚可以出現(xiàn)黃疸，需要指出的是病理產(chǎn)物的產(chǎn)生有多種原因，常見的如感染引起。如細(xì)菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都會(huì)出現(xiàn)病理產(chǎn)物增多，另外也有非特異性的感染，如免疫功能異常導(dǎo)致的抗原抗體復(fù)合物增多，再有如腫瘤，細(xì)胞異常增生都會(huì)出現(xiàn)病理產(chǎn)物增多的情況。病理產(chǎn)物增多涉及到全身多個(gè)器官，比較復(fù)雜，建議病人要行常規(guī)的體檢，如果有異常及時(shí)處理，如果沒有異常，可以種中藥等方法來調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為祛邪有三種方法，汗法，吐法，瀉法，根據(jù)辨證中不同的方法來處理以清除體內(nèi)的毒素，此外，好的生活習(xí)慣和飲食、睡眠、鍛煉到各方面注意，有利于好的免疫狀態(tài)的形成，這可以減少人體毒素的沉積，盡量使人體避免在亞健康狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-16 17899次

• 腎排毒吃什么好
  腎排毒可以吃食物排毒，比如吃冬瓜、山藥等，也可以通過藥物排毒，比如尿毒清顆粒以及大黃碳酸氫鈉片等。對(duì)于腎功能正常的患者，并不需要刻意的吃東西來排毒，因?yàn)槟I臟本身它是能夠起到一個(gè)排毒的作用，對(duì)于腎功能不好的患者，可以吃藥物來進(jìn)行排毒，常見的藥物有尿毒清顆粒以及大黃碳酸氫鈉片，這兩類藥物它的主要的有效成
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-07 1316次

• 腎排毒吃什么好
  腎臟作為人體重要的排毒器官，其健康狀態(tài)直接影響著體內(nèi)毒素的排出。那么，腎排毒吃什么好呢？以下將從食物和藥物兩方面進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹。在食物方面，多種食材有助于腎臟排毒。首先，水是最佳的腎臟排毒劑，多喝水能增加尿量，促進(jìn)毒素隨尿液排出。其次，冬瓜、
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 吃什么可以體內(nèi)排毒
  可以吃木耳，銀耳，新鮮蔬菜都可以
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-28 800次

• 腸胃排毒吃什么藥
  麻仁潤(rùn)腸膠囊治療
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-28 1300次