問高血壓喝什么茶能降壓?
2020-04-11 846次
病情描述:
高血壓喝什么茶能降壓?
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會消腫,實際我們好多血壓高的病人,是因為體內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會快,喝完咖啡以后心率也會增快,心率增快可能會相應(yīng)的,會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點,不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓根據(jù)我國的高血壓指南,高血壓的定義為收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱。有高血壓的人群需要定期監(jiān)測血壓,盡量每天一定要把血壓控制在正常范圍,以防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。高血壓人群不宜服用葡萄、柑橘等水果,可以吃芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、蓮子、花生等。中醫(yī)其實對于治療高血壓主要是從肝陽上亢方面考慮的,所以說可以適當(dāng)服用一些菊花茶,玫瑰花茶,金銀花茶來改善血壓的狀況。語音時長 1:28”
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高血壓喝什么茶能降壓其實對于高血壓患者如果喝茶,主要起到一個活血化瘀的作用,首先可以喝山楂茶,本身山楂茶就能夠起到活血化瘀的作用,同時有利于降血脂,所以對于高血壓患者有一定好處。第二就是考慮銀杏葉茶,本身銀杏葉就能夠起到活血化瘀,促進血液循環(huán)這種功效,所以銀杏葉茶對高血壓患者肯定是有一定的好處。另外就是考慮何首烏茶,對于何首烏茶它能夠起到降血脂的功效,所以說對于高血壓人群的話有一定的益處。第四個就是考慮川穹茶,其實川穹茶成分主要就是川穹,它能夠起到改善血液循環(huán)的作用,能夠起到一定的降血壓功效。但是對于高血壓,單純的靠喝茶肯定是不行的,如果真的是有高血壓那就要通過平時的飲食生活調(diào)整,以及藥物將血壓控制正常范圍才行,如果有繼發(fā)性的高血壓,這種情況還要積極的治療原發(fā)病因?qū)⒀獕嚎刂普!?/div>語音時長 1:26”高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者喝什么茶都不能起到降壓的作用,高血壓患者喝茶能降血壓的說法沒有科學(xué)依據(jù),高血壓的患者可以通過服用藥物治療?;颊哌^量飲酒會引起高血壓的發(fā)生,患者在日常生活中經(jīng)常吃高鈉、低鉀的飲食也會引發(fā)高血壓?;颊邥霈F(xiàn)頭痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鳴等臨床表現(xiàn),隨著病情的加重,患者還會出現(xiàn)胸痛、視物模糊、高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者在日常生活中可適量飲用具有降壓功效的茶,以輔助控制血壓。其中,決明子茶、山楂茶、菊花茶、絞股藍茶和槐花茶等,都是不錯的選擇。1、決明子茶決明子具有顯著的降壓作用,其茶不僅能降低血壓,還能利尿、降血脂。長期飲用,對高血壓有顯著療效。高血壓喝什么茶能降壓之前有過類似的癥狀嗎?高血壓喝什么茶最好高血壓要非同日測量三次以上 超過140/90才可以確診高血壓病一旦確診要終身服藥 晨起服藥 監(jiān)測血壓 否則高血壓的危害比較大 會引起心腦血管疾病 腦梗死 腦出血 心肌梗死等建議 低鹽低脂飲食 多吃水果蔬菜 少吃油膩辛辣食物 干果類要適量 避免情緒激動 保持良好睡眠和愉悅的心情
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