問晚上睡不著老想一件事是為什么?l‘
2020-04-17 1633次
病情描述:
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢(mèng)早醒,每天睡眠時(shí)間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi),心跳強(qiáng)度適中,病人沒有異常感覺,可以正常睡眠。如果心率比較快,心跳強(qiáng)度就會(huì)增大,有時(shí)會(huì)有心慌的感覺,所以睡不著覺。像這種情況下:第一要尋找誘因,大部分這樣的病人都是有心事,情緒有異常,生氣、著急等,應(yīng)該保持心情舒暢,避免情緒過度異常;第二可以適當(dāng)用藥物,保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因,出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺,需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因,比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快,然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等,就需要對(duì)癥治療。01:23
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老是糾結(jié)一件事想不開可能屬于正常的情感反應(yīng)。例如說我們每個(gè)人都可能有這樣的體驗(yàn),在遇到內(nèi)心極度沖出的時(shí)候反復(fù)思考不能自拔,但是我們通過運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力和親朋好友訴說等的方法能夠得到改善。而且隨著時(shí)間的磨礪,這件事情往往都能放下,不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,對(duì)于有一些患者強(qiáng)迫癥患者反復(fù)糾結(jié)出現(xiàn)了強(qiáng)迫和不強(qiáng)迫的斗爭(zhēng),明知道沒有必要不合理,但是無法擺脫痛苦不已。而自己也能夠意識(shí)到這種強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫之間的沖突,所以說往往需要精神科醫(yī)生規(guī)范的治療,例如說進(jìn)行抗強(qiáng)迫治療,如應(yīng)用抗抑郁類藥物或者是進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療等等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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老是糾結(jié)一件事怎么辦老是糾結(jié)一件事,一方面是自己個(gè)性特點(diǎn)的因素導(dǎo)致的猶豫不決,所以說針對(duì)此可以練一下糾結(jié)的焦點(diǎn)以及利弊分析,最終做出決定,做出決定以后就按照決定繼續(xù)進(jìn)行處理,處理后的結(jié)果不能做后悔的思索。第二種,如果說出現(xiàn)老是反復(fù)糾結(jié),可能是精神心理疾病導(dǎo)致,比如說對(duì)于焦慮癥強(qiáng)迫癥患者,對(duì)某些事情反復(fù)糾結(jié),不能自拔,雖然知道有一些不必要不合理。但是痛苦不已,無法擺脫,這時(shí)可以通過正規(guī)的心理治療的方式進(jìn)行解決,或者通過抗焦慮藥物來改善由糾結(jié)反訴思考引起的焦慮癥狀,進(jìn)而改善整體的精神狀態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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想一件事想不通一直想,心慌睡不著想一件事想不通一直想,心慌睡不著可能是強(qiáng)迫癥引起的,也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、強(qiáng)迫癥:強(qiáng)迫癥是一種反復(fù)持久出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為,是常見的精神疾病,主要是因?yàn)檫z傳因素、壓力過大、生活環(huán)境的變遷等引起的,患病后一般表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫聯(lián)想等,還會(huì)出現(xiàn)想一
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老是糾結(jié)一件事怎么辦老是糾結(jié)一件事,一方面是自己個(gè)性特點(diǎn)的因素導(dǎo)致的猶豫不決,所以說針對(duì)此可以練一下糾結(jié)的焦點(diǎn)以及利弊分析,最終做出決定,做出決定以后就按照決定繼續(xù)進(jìn)行處理,處理后的結(jié)果不能做后悔的思索。第二種,如果說出現(xiàn)老是反復(fù)糾結(jié),可能是精神心理疾病導(dǎo)致,比如說對(duì)于焦慮癥強(qiáng)迫癥患者,對(duì)某些事情反復(fù)糾結(jié),不能自拔,雖
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想一件事喘不過氣怎么回事有可能神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂
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對(duì)一件事猜疑心太重是心里疾病嗎具體說說,對(duì)什么事情疑心?