問你好!我高中時由于學習壓力大,越想越害怕
2020-04-22 964次
病情描述:
你好!我高中時由于學習壓力大,越想越害怕,身處高樓會害怕自己跳下去,后來大學時聽到救護車也會害怕,漸漸的也了解了一些就沒那么害怕,或忙起來沒那么害怕,今年因為辭職了,自己待家里,又害怕了,也詢問測試了一下有點強迫癥和焦慮癥,以前也有段時間失眠,現在想起來,越想越睡不著,越害怕,還想著睡不著就會生病等等,為什么睡覺等問題,越想越恐懼越睡不著,怎么辦?
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
壓力大、熬夜會導致脫發(fā)嗎壓力大和熬夜是會導致脫發(fā)的,還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟,都是雄激素性脫發(fā),那么這個同卵雙生,說明他們的遺傳背景是相同的,IT行業(yè)天天加班的弟弟,他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥,他的脫發(fā)癥狀要嚴重得多,就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外,像斑禿休止期脫發(fā),那么壓力熬夜,都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā),雄激素性脫發(fā)其實前面已經介紹過了,它主要是與遺傳和雄激素有關,那它的特點是先是發(fā)際線出現后移,然后頭頂出現脫發(fā),那么隨著癥狀的加重,面積越來越大,最后男性可以整個出現謝頂,表現為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現為頭頂的毛發(fā)彌漫的稀疏,那么出現了這種雄激素性脫發(fā),無論男性還是女性,我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療,才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的,所以我們用藥,一定要遵醫(yī)囑堅持用藥,那么無論是男性還是女性,雄激素性脫發(fā),我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑,女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些,副作用更少一些,那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用,剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿;第二休止期脫發(fā);第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重,那么出現了怎么辦呢?第一我們要盡量的避免壓力,避免熬夜避免這些誘發(fā)因素,那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢?我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢?因為女性相對來說如果用5%,它的不良反應可能會有所增加,像刺激還有多毛,所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫(yī)生的指導下,要明確我們脫發(fā)的原因,我們要去除那些原因。其次我們用藥,要在遵醫(yī)囑的前提下使用,第三那么嚴重的只外用還不夠,我們還要進行適當的口服,或其它的物理治療??傊覀円卺t(yī)生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導02:43
-
蓮子為什么越吃越上火蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的,它是入心、脾、腎經,蓮子有補脾止瀉,補腎澀精,養(yǎng)心安神的功效,主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢等,主要是臨床上,用來治療夜夢、多夢或者是失眠、健忘,或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材,它是蓮子中間的一個綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的,能清熱去火,所以也能解毒強心,蓮子心有很強的強心作用,能夠擴張外周血管、降低血壓,而且蓮子心,主要的功效是清心火,可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中,如果吃蓮子吃多了的話,可以吃一點蓮子心,來達到清熱降火的目的。01:29
-
得了腎炎壓力大腎炎是一種病程比較長,而且容易反復的疾病,除積極的藥物治療外,日常的調養(yǎng)也十分重要。第一、要保持心情舒暢,接受病情的事實,減輕壓力,這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態(tài)。第二、要有較長期服藥的精神準備,若沒有堅定的信心和耐心,很容易放棄治療,病情難愈。第三、要認真調配飲食,對大量尿蛋白的病人適當的限制蛋白質的攝取量,有關鹽的用量也要注意,尤其是高血壓的病人不能太咸,太辣,要以清淡的食物為主,對飲水的限制主要是有沒有水腫,若出現水腫,要適當限水。語音時長 1:44”
-
為什么越睡越困越疲憊首先,我們要排除一些器質性的病變,比如是否存在腦供血不足,如果是這樣,長期的血管痙攣、腦部的供血供氧缺乏,也會使人困倦疲勞、睡眠質量不好,可以到醫(yī)院查一下腦血流圖或者腦ct。另外,在精神上,精神因素的考慮。最近是否遇到了麻煩的事,有沒有一些抑郁、焦慮等這種狀況,產生越困越睡越疲憊這種現象??梢詫ΠY下藥。如果是器質性的,我們可以吃像養(yǎng)血清腦顆?;蛘呤墙鸺{多這一類的改善的藥物。如果是精神上的,我們應該調整心態(tài),把這個事情盡快的解決掉,然后把房間的燈光調暗,舒適一些,如果房間冷,采取一些保暖的措施,讓自己的心情放松,如果心情放松了入睡可能就更加的快,睡眠質量就可以提升上來,可能疲憊感也就越來越沒有了。語音時長 1:44”
-
感覺心里壓力大感覺心里壓力大可能是抑郁癥引起的,也可能是焦慮癥導致的,需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療和心理治療。1、抑郁癥:抑郁癥是心理疾病,發(fā)病原因可能與遺傳因素、應激性生活事件、悲觀的人格特質等有關,患病后患者一般表現為情緒低沉、胡思亂想、心煩等,還可能會使患者出現感覺心里壓力大的癥狀,可在醫(yī)生指導下口服米氮平
-
心理壓力大失眠心理壓力而失眠,隨后又因失眠過度擔心,產生心理壓力,建議無需故意注重導致失眠的主要原因,找到原因對癥下藥,失眠可迎刃而解,減輕壓力,以下有幾個方法:一,首先要保持好的心態(tài),積極面對難題,正確認識自己,對自己的身體素質,知識才能,社會適應力要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。
-
我是一名高中生,學習壓力大。之前很熱愛學這個狀態(tài)有多長時間了?
-
累了壓力大了想哭多久了?