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      2. 

      
    
      

        
      
            
        
      

        

        
        
    
      

      

      
    
      
        
        
      
            
            
        
      
        
        
    
      

      



      
    
    
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
      
                        問網(wǎng)球肘不治能休息好嗎?
                        
      
                            
                                2020-04-08                            
                                                            1582次
                                                    
      
                    
      

                
      
                
      
                    
      病情描述：
      
                    
      
                        網(wǎng)球肘不治能休息好嗎?                    
      
                
      
            
      
            
            
            
      
                
      
                    提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
                
      
                
      
                    
      
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                                        曾海                                    
                                     主任醫(yī)師
                                
      
                                
      
                                    重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
                                    
                                        中醫(yī)科                                    
                                
      
                            
      
                              
                        
                    
      
                
      
                
      
                                                                            
      
                                    
                                    
      網(wǎng)球肘注意休息，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠强梢院玫摹?/div>
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我網(wǎng)球肘一年半了，你看的網(wǎng)球肘自愈的多嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      主要通過休息避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉是可以治愈的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我做乘客員的，能上班嗎。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      如果癥狀不是很嚴(yán)重，這種情況是可以上班的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時候，一般活動的時間、力量以及范圍都是由小到大，循序漸進(jìn)，不能冒進(jìn)，如果冒進(jìn)會牽拉過度，導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重。在鍛煉的時候基本上以肘關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉為主，屈伸活動正常之后，可以用手提拉大約半斤左右的重物，比如一瓶礦泉水。如果重物能夠提拉，沒有任何其他疼痛感及癥狀加重的情況，可以把重物的重量進(jìn)一步提高，循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，直到恢復(fù)正?；顒雍土α繛闇?zhǔn)。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      自己按痛的地方可以嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      痛的時候建議不要去按，因?yàn)闀又匦⊙艿钠屏?，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷敷。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      網(wǎng)球肘是肌肉粘連嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)名稱是肱骨外上髁炎，是因急、慢性損傷造成肱骨外上髁周圍軟組織的無菌性炎癥。因好發(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動中，揮拍擊球時肘部疼痛，又稱為網(wǎng)球肘。是常見病，多發(fā)病。雖然病不大，卻可能嚴(yán)重影響日常生活。網(wǎng)球肘的癥狀主要表現(xiàn)為，靠近肘部外側(cè)肌腱上端的骨附著點(diǎn)出現(xiàn)疼痛。一般來說，網(wǎng)球肘的產(chǎn)生初期，肘關(guān)節(jié)附近會出現(xiàn)酸脹和輕微疼痛，用力背伸手腕和前臂向內(nèi)、向外旋轉(zhuǎn)時，肘部疼痛感加強(qiáng)。網(wǎng)球肘如果沒有得到控制，癥狀加重時，局部疼痛會加強(qiáng)，并由肘部向前臂擴(kuò)散。當(dāng)用手端提重物，或用雙手?jǐn)Q毛巾、擰衣服時，局部疼痛會顯著加強(qiáng)，在肘部的外側(cè)有明顯的壓迫痛點(diǎn)。部分病人夜間疼痛明顯。檢查時，在肱骨外上髁處（肘窩外側(cè)骨突出部位）有一個局限而敏感的壓痛點(diǎn)；肘關(guān)節(jié)屈曲時，用力對抗病人抬腕子的動作，外上髁處出現(xiàn)明顯的疼痛，即可診斷為網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘它也有可能導(dǎo)致肌肉粘連，如果有肌肉粘連的情況，那么就會出現(xiàn)稍一活動就會出現(xiàn)劇烈的疼痛。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      沒很疼，請問你看的自愈的多嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      通過休息通過功能鍛煉患者，治愈的患者很多。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我這有時候上班就有點(diǎn)痛。時間長了會慢慢好嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      平時的時間應(yīng)注意功能鍛煉，它是一種良性疾病。會好的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      ，假余好了。容易復(fù)發(fā)嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      好了以后也要進(jìn)行功能鍛煉，是不會復(fù)發(fā)的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我現(xiàn)在最擔(dān)心就是怕休息不好，吃了不少藥，貼了不少膏藥就是好不了。你經(jīng)歷的多。只要休息能好我就放心了。謝謝你能告訴我實(shí)話就行，網(wǎng)球肘我怕了。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      不用太緊張，保持平常心，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，注意休息。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      時間長了會治不斷根嗎？最嚴(yán)重會殘疾嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      你好，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致殘疾的。網(wǎng)球肘是絕對不會殘疾的，你要相信這一點(diǎn)。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      網(wǎng)球肘時間長了會習(xí)慣好一點(diǎn)嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      肌肉和筋管會萎縮嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      你好
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，不會萎縮的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我輕一點(diǎn)按痛的地方好嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      輕輕按摩是可以的，可以緩解肌肉的痙攣。使局部的肌肉放松。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我要找醫(yī)生找啥科?。?/div>
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      康復(fù)科。疼痛科，關(guān)節(jié)外科都是可以的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我以后要找你咋聯(lián)系到你，你很和氣啊！
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      有電話，嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      可以在妙手醫(yī)生平臺上找我。目前使用的軟件就是妙手醫(yī)生，你可以下載一個。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      你好，不好意思，因?yàn)槠脚_有規(guī)定，不能使用電話，否則我的號就會注銷。確實(shí)不好意思，請你諒解。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      然后打你的名子就可以找到你是嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      是的
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      下載一個妙手醫(yī)生就可以的
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      軟件就叫妙手醫(yī)生。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      是的
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      在問一下，像我這一年多網(wǎng)球肘主要是哪地方壞的嚴(yán)重。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外上疼痛。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      謝謝你回答這么多。有機(jī)會再聊好嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      好的
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      再見
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      再見
      
                                
      
                                                                                        
      
            
      
            
            



            

            
            
            
            

            
                        
            
            
      
    
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