為你推薦

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現(xiàn)一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33668次

• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶?，所以他容易出現(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓，同時還要給調(diào)整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進(jìn)血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等，調(diào)整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結(jié)合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進(jìn)這個血栓病的再一次復(fù)發(fā)。

  

  02:08
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 5527次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃爬爬蝦。因為爬蝦中營養(yǎng)價值較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，能夠為胎兒發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)。爬蝦中還含有人體所需要的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生高血壓和高血脂。爬蝦中還含有豐富的鈣和磷，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是在吃爬蝦的時候注意做熟做透，以免發(fā)生寄生蟲和病毒以及細(xì)菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬蝦，以免引起孕婦胃脘部冷痛的癥狀，還可能會引起腹痛，腹瀉等。
  語音時長 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 5802次

• 寶寶睡覺吃被子的原因
  一，從生理學(xué)角度來看，由于寶寶與生俱來的非條件反射，吸允反射，會隨著時間推移逐漸消失，如果父母一直給寶寶含著奶嘴，無疑是在強化這個反射，久而久之會形成依賴。二，在不停吸奶嘴的時候，空氣隨著寶寶吞咽動作，從兩側(cè)嘴角進(jìn)入口腔，進(jìn)而進(jìn)入胃內(nèi)，當(dāng)胃承受不了，空氣容積便會收縮，引起小兒溢乳。三，小兒不斷的吮奶，其胃腸道反射會跟著蠕動，頻繁的蠕動會使寶寶發(fā)生腸痙攣，引起腹痛。四，口腔科醫(yī)生認(rèn)為，長期使用安撫奶嘴會影響寶寶上下頜骨的發(fā)育，也會使寶寶形成高鄂弓，導(dǎo)致上下牙齒咬合不整齊，形成不美觀的嘴唇外觀。
  語音時長 1:36”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 14268次

• 五歲寶寶睡覺半夜來回爬
  五歲寶寶睡覺半夜來回爬有可能是因為缺鈣造成的，還有可能是睡前活動過大引起的。1、缺鈣：鈣元素的主要作用就是促進(jìn)牙齒以及骨骼的發(fā)育，如果體內(nèi)缺乏鈣元素，就有可能會導(dǎo)致患者的神經(jīng)以及肌肉性會相對高，使患者出現(xiàn)枕禿、盜汗等現(xiàn)象，在睡覺的時候也會來回動，導(dǎo)致五歲寶寶睡覺半夜來回爬，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 228次

• 爬爬柑橘上火嗎
  爬爬柑橘適量食用不上火。爬爬柑橘，又稱耙耙柑，是一種美味且營養(yǎng)豐富的水果。從醫(yī)學(xué)角度來看，適量食用爬爬柑橘一般不會導(dǎo)致上火。這種柑橘類水果性味平和，既非熱性也非涼性，因此不會增加體內(nèi)的燥熱之氣。其富含的維生素C、碳水化合物及多種礦物質(zhì)，對身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 腹部爬算不算會爬
  你好，這個也算了，寶有個過程慢慢爬得快一些
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-24 1504次

• 孩子睡覺老是爬那是怎么回事孩子趴著睡覺會
  一般不會的，白天可以讓孩子多運動，擴胸運動，都可以
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-21 1201次