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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6408次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類(lèi)的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39551次

• 手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄嗎
  青少年男性由于性沖動(dòng)，經(jīng)常會(huì)有手淫的習(xí)慣，如果適度的手淫不會(huì)對(duì)健康造成影響，但是如果手淫過(guò)度，常常會(huì)影響到男性的健康。手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄在臨床上是十分常見(jiàn)的，主要是由于手淫對(duì)陰莖刺激比較大，經(jīng)常的刺激陰莖勃起容易造成陽(yáng)痿，手淫造成早泄主要是由于手淫的刺激，一般比性生活時(shí)性交，對(duì)陰莖的刺激要大。另外由于青少年男性在手淫的過(guò)程中，由于一些心理作用通常造成射精較快的的習(xí)慣，久而久之通過(guò)手淫引起射精的習(xí)慣，就會(huì)在性生活時(shí)表現(xiàn)出早泄的癥狀，手淫過(guò)度是會(huì)導(dǎo)致早泄的。對(duì)于手淫造成的早泄，通常對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，一般戒除手淫是治療疾病的關(guān)鍵，通過(guò)戒除手淫以后，患者通常以配合一些藥物進(jìn)行治療，常用的有口服藥和外用藥，外用的藥物一般可以用利多卡因乳膏，口服藥主要有舍曲林、帕羅西汀等藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2018-11-10 28119次

• 手淫過(guò)多陽(yáng)痿早泄
  ?手淫過(guò)多，肯定會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，這是一種非常不健康的生活方式，建議大家必須減少手淫的次數(shù)，注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，注意合理的飲食，這樣可以有效的減少陽(yáng)痿，有效的預(yù)防早泄。對(duì)于有陽(yáng)痿早泄的患者，建議大家應(yīng)該進(jìn)行自己的行為治療，同時(shí)對(duì)于性交經(jīng)驗(yàn)和性知識(shí)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不能一味的貪圖快感，而進(jìn)行頻繁的手淫。如果仍然出現(xiàn)陽(yáng)痿，建議可以服用西地那非、他達(dá)那非、伐地那非等，可以有效地完成一次性活動(dòng)，這樣會(huì)建立患者的自信心，有效的接受治療，這樣會(huì)促進(jìn)患者有效地進(jìn)行恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-19 19244次

• 手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄
  手淫臨床上指的是自慰，自慰是否會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行判斷，適當(dāng)?shù)淖晕坎粫?huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，但是過(guò)度自慰就會(huì)引起陽(yáng)痿早泄。自慰一般指的是通過(guò)手或者是其他的工具對(duì)自己的性器官造成刺激，可以產(chǎn)生性興奮，達(dá)到性高潮的一種行為，屬于性生活的方式之一，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手淫不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況，而且
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 手淫過(guò)多陽(yáng)痿早泄
  頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致生殖器官過(guò)度刺激，長(zhǎng)此以往可能引發(fā)陽(yáng)痿和早泄。陽(yáng)痿即勃起功能障礙，表現(xiàn)為男性不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活。早泄則是指性交時(shí)間過(guò)短，無(wú)法滿足性伴侶，這兩種情況均會(huì)嚴(yán)重影響男性的性生活質(zhì)量和心理健康。針對(duì)這一問(wèn)題，以
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 陽(yáng)痿早泄陰囊潮濕腰酸背痛特別容易疲勞耳鳴
  您這屬于陽(yáng)虛，可以適當(dāng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)勁體魄
  楊法寶 主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1603次

• 過(guò)度手淫，現(xiàn)在導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄
  必須及時(shí)徹底戒掉不良習(xí)慣。平時(shí)可以長(zhǎng)期用枸杞子泡水，食物上可以吃鎖陽(yáng)等調(diào)節(jié)。暫時(shí)不要吃藥
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2021-04-11 2100次