問(wèn)晚上睡覺(jué)喜歡說(shuō)夢(mèng)話是為什么
2021-03-26 1340次
病情描述:
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說(shuō)夢(mèng)話是什么原因那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng),那么做夢(mèng)的時(shí)候,有的人在夢(mèng)境當(dāng)中,出現(xiàn)了說(shuō)夢(mèng)話的情況,也就是說(shuō)他把夢(mèng)境當(dāng)中的,一些個(gè)情景通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),比如說(shuō)有人在開(kāi)會(huì),不知不覺(jué)在發(fā)言,就把發(fā)言的語(yǔ)言,就說(shuō)夢(mèng)話就說(shuō)出來(lái)了,有的人在吵架,有的人在詩(shī)歌朗誦,有的人在進(jìn)行唱歌,他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌,朗誦、說(shuō)話、開(kāi)會(huì)、,他就用夢(mèng)話表達(dá)出來(lái),說(shuō)明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng),比較深入,這樣的話控制不住,用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出來(lái)了,這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn),這樣說(shuō)夢(mèng)話的人,往往影響他的睡眠、影響休息,也影響大腦對(duì)信息的整理加工,所以這樣的病人,還是需要請(qǐng)專科醫(yī)生,查明原因、進(jìn)行處理,說(shuō)夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。01:16
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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話怎么治對(duì)于經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的病人,可以給予改善睡眠環(huán)境,保持樂(lè)觀心態(tài)。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶,改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食,不要熬夜,減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙,做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人,可以輔助藥物治療,改善睡眠質(zhì)量,減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。01:21
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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話入睡之后常常做夢(mèng),并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌或者是哭笑,有的人說(shuō)夢(mèng)話是連貫的語(yǔ)言,成段的述說(shuō),個(gè)別人說(shuō)夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻能夠與人對(duì)話;還有的人說(shuō)夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰,或者是僅僅不成文的只言片語(yǔ)。經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的,見(jiàn)于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,說(shuō)夢(mèng)話不一定都是病態(tài),一般睡眠中說(shuō)話的現(xiàn)象,根據(jù)心理學(xué)家的研究,說(shuō)夢(mèng)話本身與做夢(mèng)無(wú)關(guān),因?yàn)閹缀跛姓f(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象都是在沉睡的階段發(fā)生,沉睡階段是不會(huì)做夢(mèng)的,所以夢(mèng)話的原因暫時(shí)還不夠完全的明確。目前可能認(rèn)為引起夢(mèng)話的原因很多,由壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)所導(dǎo)致,所以建議經(jīng)常睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活帶來(lái)的壓力,緩解一下精神和身體上壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)富含維生素、礦物質(zhì)的食物,必要時(shí)可以做一些理療,比如說(shuō)針灸、按摩、推拿等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話什么原因晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話,從心理學(xué)上來(lái)講是內(nèi)心潛意識(shí)一些東西釋放或者爆發(fā)出來(lái)。用經(jīng)典的精神分析的理論來(lái)講,每個(gè)人除了意識(shí)之外,還有潛意識(shí),不在意識(shí)層面出現(xiàn)的思想或想法。白天意識(shí)層面很活躍,晚上做夢(mèng)的時(shí)候潛意識(shí)是比較活躍,進(jìn)而就會(huì)做夢(mèng),甚至說(shuō)夢(mèng)話。建議患者,如果沒(méi)有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下,可以不用過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)槟侵皇且环N內(nèi)心壓力或是挫折,或是創(chuàng)傷,比如一些沒(méi)有滿足的愿望等等,對(duì)心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴(yán)重,可以到學(xué)校去咨詢心理老師來(lái)一起分析一下,解決這個(gè)困擾。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話一般是生理性因素引起的,部分患者也可能是病理性因素導(dǎo)致的,比如神經(jīng)衰弱,可以通過(guò)調(diào)整生活方式以及服用藥物的方法改善。1、生理性因素:晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話可能是平時(shí)生活壓力比較大或者睡覺(jué)時(shí)精神緊張,在睡覺(jué)以后會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞興奮的情況,引起了說(shuō)夢(mèng)話,并且睡醒后自身沒(méi)有印象,如果只是偶爾出現(xiàn),屬于
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晚上睡覺(jué)喜歡說(shuō)夢(mèng)話睡不好怎么辦晚上睡覺(jué)喜歡說(shuō)夢(mèng)話睡不好,可能是因?yàn)閴毫^(guò)大、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因所引起,可通過(guò)生活調(diào)節(jié)、口服藥物等方式改善。1、壓力過(guò)大:如果患者在日常生活中因工作或者生活瑣事等原因,導(dǎo)致心理和精神壓力過(guò)大,就容易出現(xiàn)心情抑郁、精神緊張等表現(xiàn),晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)因神經(jīng)過(guò)于緊張而出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、失眠等表現(xiàn)?;颊邞?yīng)
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為什么睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話這屬于正常現(xiàn)象
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為什么晚上總會(huì)說(shuō)夢(mèng)話這個(gè)可能是大腦過(guò)度興奮引起的