問(wèn)維生素D可以長(zhǎng)期吃嗎?
2020-08-20 3236次
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維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育,還可以增強(qiáng)免疫功能,預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)(2024)》建議,嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位,維生素D400-800國(guó)際單位,并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久,是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補(bǔ),一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專(zhuān)家共識(shí)指出,兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專(zhuān)門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議范圍,每天服用,就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,在日常生活中,家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,食物種類(lèi)多樣化,并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。02:30
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒(méi)有活性,只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴(lài)人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d可以長(zhǎng)期吃嗎?維生素d是不能夠長(zhǎng)期服用的。維生素d是一種脂溶性的維生素,能夠促進(jìn)鈣磷的代謝,促進(jìn)其吸收,而且能夠防止出現(xiàn)佝僂病,骨質(zhì)疏松,而且還參與免疫功能的調(diào)節(jié)作用。建議在足月兒出生后兩周,就可以補(bǔ)充維生素d,至少補(bǔ)充到兩周歲,但是不建議長(zhǎng)期過(guò)量的服用維生素d,以免出現(xiàn)中毒。在臨床上,維生素d每天的攝入量是預(yù)防劑量為400~500個(gè)單位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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維生素d3可以長(zhǎng)期吃嗎維生素D3是不能長(zhǎng)期吃的,只有檢測(cè)出來(lái)缺乏維生素D3或者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候才需要服用維生素D3,維生素D3是屬于一種脂溶性的維生素,一般過(guò)量的服用不能夠代謝出去會(huì)引起中毒,所以需要按照醫(yī)囑服用,并且一般服用一、兩個(gè)月后需要檢查血的結(jié)果,根據(jù)血結(jié)果進(jìn)行調(diào)劑用法和用量。如何補(bǔ)充維生素D3:一,充足的陽(yáng)光,陽(yáng)光刺激身體,受紫外線的照射后能人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D;二,富含脂肪的魚(yú)類(lèi),包括鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鰻魚(yú)可以是維生素D的良好來(lái)源;?三,魚(yú)罐頭,新鮮的魚(yú)不是唯一的提高維生素D攝入量的方法,還可以從魚(yú)罐頭得到維生素D;四,蘑菇就像人類(lèi)一樣,蘑菇也有能力自身生成維生素D,這是因?yàn)樽贤饩€能刺激維生素D的生成。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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維生素D可以長(zhǎng)期吃嗎維生素D不可以長(zhǎng)期吃,長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒。維生素D是一種脂溶性維生素,結(jié)構(gòu)上與固醇有關(guān),主要可以預(yù)防佝僂癥,還可以和鈣片一起服用,能夠促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收,維生素D還具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和分化及調(diào)節(jié)免疫功能的作用。通常情況下成年人經(jīng)常接觸日光照射不容易發(fā)生缺乏的癥狀,嬰幼兒比較
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維生素D可以長(zhǎng)期吃嗎維生素對(duì)我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。其中,維生素D更是備受關(guān)注。那么,維生素D可以長(zhǎng)期吃嗎?維生素D一般不可以長(zhǎng)期吃。維生素D是一種脂溶性維生素,它在身體內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致藥物蓄積,從而增加中毒的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于某些高風(fēng)險(xiǎn)人群,如老年人、孕婦、哺乳期婦女、慢性疾病患者等,醫(yī)生可能會(huì)建
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維生素d3可以長(zhǎng)期吃嗎你好,希望可以幫助你
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寶寶吃維生素D,沒(méi)有吃維生素AD可以嗎孩子出生兩三天就可可以吃維生素d