問咳嗽背部肌肉拉傷翻身都疼
2020-05-08 2225次
病情描述:
咳嗽背部肌肉拉傷翻身都疼
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背部肌肉拉傷該怎么處理在我們經(jīng)??吹降耐稊S類的運動過程當中,以及一些籃球的運動過程當中,經(jīng)??梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?,這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍,往往是肩背部重要的活動肌群,因此的話我們有以下三點需要進行提醒的:第一背部拉傷之后,需要緊急的進行制動處理,有了良好的制動處理,我們的肩背部的肌肉,可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次,需要對局部的肩背部的損傷,進行一個相關(guān)的評估,去了解肩背部肌肉的損傷的程度,以及后續(xù)的方法。第三,我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生,在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀,可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。01:33
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個非常重要的提示點給大家,當損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科,或者運動專科進行。02:11
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背部肌肉拉傷呼吸疼如果病人出現(xiàn)了背部肌肉拉傷的情況,在呼吸時就會使損傷的肌肉受到牽拉,從而引起疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免咳嗽和深呼吸的活動,并且臥床時一定要避免反復的翻身活動,以免導致?lián)p傷的肌肉受到牽拉,從而引起疼痛的加重,并且會影響肌肉拉傷的恢復。這種情況可以應用肋骨固定帶,來適當?shù)南拗菩乇诓课坏幕顒?,從而減輕肋間肌肉的受力,對于背部肌肉拉傷的恢復有很好的幫助作用。并且疼痛明顯時,可以口服非甾體類抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物,來促進肌肉拉傷部位疼痛的緩解和腫脹的吸收,從而有利于背部肌肉拉傷的恢復。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。語音時長 01:17”
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背部肌肉拉傷背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況,屬于日常生活中經(jīng)常會碰到的一種現(xiàn)象,一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強度的體育運動或者是由于健身的過程中,從而引起來背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷,輕度的拉傷一般多會導致肌纖維出現(xiàn)斷裂,而中度和重度的肌肉拉傷一般多會出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血,并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應停止一切活動,并嚴格的臥硬板床休息,早期可以適當?shù)拈g歇性的冷敷,冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后,就可以適當?shù)倪M行局部的熱敷,熱敷可以促進血液循環(huán),幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來緩解,也可以適當?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦韼椭徑?,如跌打丸、云南白藥膠囊等一些藥物。語音時長 1:40”
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背部肌肉拉傷呼吸疼如果病人出現(xiàn)了背部肌肉拉傷的情況,在呼吸時就會使損傷的肌肉受到牽拉,從而引起疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免咳嗽和深呼吸的活動,并且臥床時一定要避免反復的翻身活動,以免導致?lián)p傷的肌肉受到牽拉,從而引起疼痛的加重,并且會影響肌肉拉傷的恢復。這種情況可以應用肋骨固定帶,來適當?shù)南拗菩乇?/div>如何斷定背部肌肉拉傷斷定背部肌肉拉傷可以根據(jù)癥狀和體征、詳細檢查進行判斷。1、癥狀和體征:背部肌肉拉傷如果程度比較輕,可能會感覺局部肌肉僵硬。嚴重的拉傷可能會有劇烈的疼痛,皮膚也可有淤青或變色、腫脹,甚至會無法活動等。2、詳細檢查:可以到醫(yī)院創(chuàng)傷科或骨科做實驗室檢查、影像學檢查判斷,實驗室檢查主要是通過檢測肌酸激酶水平背部肌肉拉傷發(fā)燒多久了胸上肌肉拉傷,咳嗽就疼你好,多久了?
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