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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5074次

• 20歲早泄怎么辦

  20歲早泄通?？紤]可能與心理性因素相關(guān)，當(dāng)然器質(zhì)性的疾病可能也有一定的影響。心理性的因素會導(dǎo)致患者出現(xiàn)射精功能的障礙，包括工作壓力過大、精神緊張、焦慮或者過于頻繁的手淫，這些情況均是導(dǎo)致早泄的原因，而對于這些情況則需要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、戒斷過于頻繁的手淫，同時對患者出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，也可以給予行為療法，如陰莖洞庭或者擠捏技術(shù)，以及外用局部麻醉藥物或者佩戴避孕套來改善早泄的現(xiàn)象。但是對于有器質(zhì)性的疾病，如服用降壓藥物或者服用精神相關(guān)藥物的情況下，其早泄則在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物來進(jìn)行改善，這需要及時就醫(yī)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。

  

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  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 2875次

• 癥瘕怎么讀
  癥瘕是中醫(yī)特有的病癥名稱，是基于中醫(yī)理論對人體病理變化的診斷，在中醫(yī)來解釋，癥瘕為腹中結(jié)塊的病，堅(jiān)硬不移動，痛有定處為癥，痛無定處為瘕，涵蓋了各種婦科的良性腫瘤。病種較多，是婦科常見病、疑難病，此病多因臟腑失調(diào)、氣血阻滯、瘀血內(nèi)結(jié)引起。氣聚為瘕，血瘀為癥。證候常以氣滯血瘀、痰濕、濕熱等較為多見。
  語音時長 1:12”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-04 120137次

• 腦血栓怎么讀
  腦血栓在腦動脈粥樣硬化或斑塊兒基礎(chǔ)上，在血流緩慢血壓偏低的條件下，血液有形成分附著在動脈的內(nèi)膜形成血栓，稱之為腦血栓。臨床上以偏癱為主要的臨床表現(xiàn)，多發(fā)生于五十幾歲，男性略多于女性，病癥的體征一呈現(xiàn)突然起病，常開始于一側(cè)上肢，然后在數(shù)小時后或一天兩天內(nèi)其神經(jīng)功能的障礙癥狀進(jìn)行性累積，該側(cè)肢的其他部位形成了腦血栓。
  語音時長 1:20”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 4705次

• 疳怎么讀
  疳一般讀為疳積，比較常見為小兒脾胃功能失調(diào)，表現(xiàn)為大便干或者稀，或者大便干稀不調(diào)，脘腹脹滿。身體現(xiàn)消瘦，毛發(fā)枯黃稀疏，面色少華，病情嚴(yán)重的會現(xiàn)干枯羸瘦。還可見性情急躁，好發(fā)脾氣，或者精神不振。或見擦眼揉眉、磨牙、吸允手指等癥狀。此病多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，脾胃虛寒或者乳食不節(jié)，飲食失調(diào)等引起，也可能是由于
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 9148次

• 痄腮怎么讀
  痄腮讀作“zhàsai”，痄腮是一種耳下腺腫脹的疾病。如今在醫(yī)學(xué)上稱之為“流行性腮腺炎”。流行性腮腺炎是一種傳染性的疾病，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的傳染性疾病。是一種呼吸道感染病毒，主要癥狀表現(xiàn)是腮腺的腫大，常見的臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、頭痛、抽搐、驚厥、昏迷等癥狀。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-05-03 7122次

• 我孩子今年讀初一，本來是在縣城學(xué)校就讀的
  小學(xué)在哪里上的呢？
  王寧 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-10-10 1201次

• 我得了冠狀病讀
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-05-30 1200次