問失眠是什么原因引起的
2020-03-10 1167次
病情描述:
失眠是什么原因引起的
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失眠是什么原因引起的.失眠是西醫(yī)的說法,中醫(yī)稱之為不寐,致病跟環(huán)境因素、自身原因、內(nèi)臟疾病、精神原因等因素有關(guān),常表現(xiàn)為入睡困難、記憶力、注意力下降等,患者應及時治療,避免誘發(fā)其他疾病。中醫(yī)認為失眠是陰陽失交所致,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不能入陰,常表現(xiàn)為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等證型,其治療當以補虛泄實,調(diào)整臟腑陰陽為原則,實證泄其有余,虛癥補其不足;西藥治療會有出現(xiàn)耐藥性,常采用中西結(jié)合的方式,需要用中藥來調(diào)理。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等,它有五味中藥組成,所含的靈芝,補氣安神,止咳平喘。用于心神不寧,失眠心悸,能強腦神經(jīng)元細胞的活力;黃精,補氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎,用于精血不足;天麻,息風止痙,平抑肝陽,對大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護和調(diào)節(jié)作用,用于頭痛眩暈;淫羊藿,補腎陽,強筋骨;制何首烏,補肝腎,益精血,用于眩暈耳鳴。諸藥配伍,具有補益肝腎,養(yǎng)心安神的功效,幫助患者解決失眠問題。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。02:00
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失眠是什么原因引起的從西醫(yī)的角度來看,失眠和自身生理因素有很大關(guān)系。有的人睡眠系統(tǒng)十分脆弱,缺乏彈性,有晚睡晚起型的,有易導致淺睡眠型的,這些人容易過度激活清醒系統(tǒng),到了該睡覺的時候,清醒系統(tǒng)仍然過度活躍,失眠的現(xiàn)象自然就發(fā)生了。另外失眠與社會環(huán)境也有很大的關(guān)系,比如居住環(huán)境在鬧市區(qū),晚上噪音大或者經(jīng)常倒夜班的工作,這些都容易導致失眠。隨著生活壓力的增長,有焦慮情緒、憂慮傾向、完美主義、情緒壓抑等人格特質(zhì)的人,更容易感受負面情緒,這些人群發(fā)生失眠的可能性很大。還有一些失眠因素是不容我們忽視的,比如:抑郁焦慮相關(guān)性失眠,失眠、抑郁、焦慮互為因果關(guān)系,相互促進又彼此共存;身體的疾病再加上失眠會累及人體的多個組織系統(tǒng),比如心腦血管疾病,糖尿病等慢性病患者,還有女性更年期,疾病壓力導致心理異常,常常出現(xiàn)情緒障礙誘發(fā)失眠。失眠相當于中醫(yī)里“不寐”的范疇,“不寐”被分為實證和虛證。一種是氣得睡不著,與肝有關(guān)系;高興得睡不著覺,與心有關(guān)系;愁得睡不著覺,與肺有關(guān)系;嚇得睡不著覺,與腎有關(guān)系;一腦門子事而睡不著覺,與脾有關(guān)系。五臟分別承擔喜、怒、憂、思、恐的職能,什么時候該睡,什么時候該醒是正常循環(huán),不會失眠。但如果五種情緒過了頭,自然就睡不著了,這些都是失眠的實證。另一種情況,是“虛得睡不著覺”,這是失眠的虛癥。又分血虛、陰虛兩種情況。肝藏血,肝血不足則心血不足,人有虛熱而心神不安就會失眠,腎虛,陰虛火旺也會導致心神不安引發(fā)失眠,以上都是引起失眠的原因??梢栽卺t(yī)生的指導下服用甜夢口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。03:12
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失眠是什么原因引起的在臨床上失眠常見于以下幾類原因:第一類就是由于一些內(nèi)源性的睡眠疾病導致的失眠,比如發(fā)作性的睡病,呼吸暫停綜合征等原因?qū)е碌氖摺5诙褪怯捎谝恍┩庠葱缘乃呒膊?,比如說睡眠習慣的不良和酒精等外在原因引起來的失眠。第三就是由于晝夜節(jié)律改變,生物鐘紊亂引起來的失眠。第四類就是由于一些異態(tài)睡眠,比如說睡醒癥,睡驚癥等原因?qū)е碌氖?。第五類就是由于一些精神,情緒或者說呼吸系統(tǒng)疾病等原因引起來的失眠。語音時長 1:02”
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失眠是什么原因引起失眠的發(fā)病原因非常復雜,基于自身易感素質(zhì)有關(guān),與外界條件有關(guān)。常見原因有生理因素、心理因素、環(huán)境因素、不良生活習慣、軀體精神疾病等。一、生理因素。年齡越大發(fā)病率越高,女性患病風險高于男性,有遺傳家族史患病率要比無家族史的患病率要高。二、心理因素。長期持續(xù)的心理精神壓力、焦慮或神經(jīng)質(zhì)、多愁善感及完美主義的個性,也是發(fā)生失眠的一個重要因素。三、環(huán)境因素。睡眠環(huán)境的改變、聲音嘈雜、光線刺激等也會引起失眠。四、不良生活習慣。作息不規(guī)律、嗜酒的階段易反應,以及對失眠的憂慮或恐懼也可引起或加重失眠。五、軀體精神疾病。當患有疼痛、咳嗽、瘙癢、喘息、呼吸困難、夜尿多、吐瀉等身體不適,和抑郁焦慮和其他精神情感性疾病可能會繼發(fā)失眠。語音時長 1:52”
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失眠是什么原因引起的失眠在中醫(yī)里稱之為不寐,以不能獲得正常睡眠為主要特征的一類病癥。引起失眠的原因有情志所傷,飲食不節(jié),勞逸失調(diào),久病體虛等,這些因素引起臟腑機能紊亂,氣血失和,陰陽失調(diào),導致失眠。由于工作壓力或情緒緊張導致的失眠,患者可以采用一些非藥物治療的方法,可通過放松心情或者適當?shù)倪\動來改善失眠的狀況;非藥物治
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失眠是什么原因引起的失眠一般是由于心理壓力、睡眠環(huán)境改變、作息不規(guī)律、不良生活習慣、神經(jīng)衰弱等原因引起的。如果生活中出現(xiàn)失眠的情況,建議及時就醫(yī)。1、心理壓力:如果生活或者工作上的壓力過大,可能會產(chǎn)生不良的心理和生理反應,從而導致失眠。患者可以通過同家人朋友聊天或者聽音樂等方法來緩解壓力。2、睡眠環(huán)境改變:如果睡眠的環(huán)
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失眠是什么原因引起的大都是神經(jīng)衰弱引起的失眠,治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個也要多練習,每天堅持才會有效果。
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失眠是什么原因引起的入睡困難還是容易