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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊?，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35396次

• 維生素E軟膠囊怎么用

  維生素E軟膠囊可以口服或外用；維生素E軟膠囊具有1、有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。2、減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。3、抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。4、改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。5、抗衰老和抗癌，預(yù)防器質(zhì)性衰退疾病。6、預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥。7、改善性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、不孕。8、是身體內(nèi)保護(hù)器官強(qiáng)力抗氧化劑。9、抑制脂質(zhì)過氧化及形成自由基。10、調(diào)整荷爾蒙、活化腦下垂體。11、預(yù)防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少)12、改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。14、維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?5、預(yù)防與治療靜脈曲張。

  

  01:42
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 79903次

• 常吃維生素b族好嗎
  如果身體不缺乏維生素b族，建議不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話，也是對(duì)身體有一定的影響，因?yàn)檫^量的補(bǔ)充也會(huì)導(dǎo)致蓄積中毒，對(duì)身體造成傷害。因?yàn)榫S生素b族主要是預(yù)防和治療b族維生素缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、厭食等癥狀的，如果沒有上述的一些其他癥狀的話，建議最好的盡量不要服用維生素b族。平時(shí)也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素就可以的，建議大家飲食要多樣化，不要挑食偏食，營養(yǎng)全面。平時(shí)也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，曬太陽，提高自身的免疫力，也能夠刺激體內(nèi)微量元素的吸收。
  語音時(shí)長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-17 67236次

• 高血壓吃維生素b族
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某跃S生素B族的，但是高血壓患者首先應(yīng)該要把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，如果身體沒有其他不舒服的癥狀不建議使用任何的保健品，有可能會(huì)引起血壓的波動(dòng)。而對(duì)于高血壓患者來說，他的治療目的和原則還是要讓血壓達(dá)標(biāo)，最終的目的是最大限度地減少高血壓患者心腦血管的發(fā)生率和死亡率，而高血壓患者并沒有特別有效的治療方法也只能是控制血壓的平穩(wěn)，血壓控制得平穩(wěn)，是可以減少很多，血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 14666次

• 多種b族維生素怎么吃
  多種B族維生素一般是口服，具體的用藥用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。多種B族維生素常用的劑型一般有片劑和顆粒劑，常用的片劑一般包括復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等，如果患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時(shí)，片劑的多種B族維生素一般是用溫水送服，顆粒劑的多種B族維生素一般有五維B顆粒，一般是加入適量的水?dāng)嚢?，使?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 多種維生素b族的功效和作用
  維生素B族，作為人體不可或缺的微量元素群，它們?cè)诰S持人體正常生理功能中發(fā)揮著重要作用。這一族維生素包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，每一種都有其獨(dú)特的功效，共同守護(hù)著我們的健康。首先，B族維生素是能量代謝的助推器
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 復(fù)合維生素b，維生素c，維生素a軟膠囊和
  你好，這種藥物主要是補(bǔ)充維生素的，如果是有維生素缺乏可以長時(shí)間補(bǔ)充，一般影響不大。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-24 1701次

• 懷孕吃了多種B族維生素片可以嗎
  可以的。
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-22 901次