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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5019次

• 7歲孩子肚子疼怎么回事

  7歲的孩子經(jīng)常肚子疼，考慮是以下幾個(gè)原因造成的：第一，考慮是便秘導(dǎo)致的，如果近期吃了不容易消化的食物，或者是吃的過多導(dǎo)致消化不良，引起了排便的困難、腸痙攣，都會(huì)導(dǎo)致肚子疼的情況。此時(shí)可以給予促進(jìn)消化的藥物，比如健胃消食片、多潘立酮等，還可以用益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群，緩解消化不良。第二，也可能是胃腸道疾病，比如胃腸炎、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍等導(dǎo)致肚子疼。這時(shí)候要及時(shí)的去專業(yè)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物對(duì)癥治療。第三，還有可能是由于著涼導(dǎo)致的肚子疼。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)在看護(hù)期間要注意給孩子保暖，還可以用肚臍貼對(duì)癥的治療。

  

  01:26
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-20 9254次

• 肚臍周圍疼
  不管身體哪個(gè)部位疼痛，都可能是某種疾病的征兆。首先，腹腔中空性器官的平滑肌過度緊張收縮，或因腔內(nèi)壓力升高而被伸展擴(kuò)張所引起，痛覺自內(nèi)臟感覺神經(jīng)末梢有關(guān)脊神經(jīng)傳入中樞引起肚臍眼疼痛，腹腔臟器病變時(shí)在相應(yīng)神經(jīng)節(jié)段的體表或深部感到的疼痛，也會(huì)引起肚臍眼疼痛。第二、飲食的因素，肚臍周圍疼痛的原因是有很多，有可能是跟自己的飲食習(xí)慣有很多的關(guān)系。在平時(shí)生活中，給自己吃了一些冰涼的食物，或者辛辣刺激性食物就會(huì)引起肚臍周圍疼痛的發(fā)生。第三、消化不良，這是肚臍周圍疼痛的原因，可能是由于消化不良的原因?qū)е?，出現(xiàn)消化不良建議觀察自己的癥狀，看看會(huì)不會(huì)有排便排不出或者經(jīng)常放屁，如果有出現(xiàn)這種情況就考慮是消化不良。第四、腸梗阻，它也會(huì)引起肚臍周圍疼痛，也是最常見的最嚴(yán)重的消化道急癥之一，出現(xiàn)了腸梗阻，就會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，常常伴有嘔吐，腹脹，甚至休克。第五、胃部疾病，如果是肚臍眼左上位置疼痛的可能是胃部出現(xiàn)了某種病變，比如潰瘍、糜爛性胃炎，建議去做個(gè)胃鏡看看。第六、其他疾病，肚臍周圍疼還與蛔蟲癥有關(guān)，以及慢性腸炎、結(jié)腸炎、闌尾炎以及腸易激綜合征，也常會(huì)引起肚臍周圍痛，主要表現(xiàn)是腹部隱痛、腹瀉，長(zhǎng)時(shí)間纏綿不愈等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:38”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 91539次

• 肚臍周圍疼但不拉肚子
  臍部周圍腹腔內(nèi)為小腸中的空腸及回腸和較大的血管等。臍部周圍痛大多與飲食、腹部受涼等有關(guān)，如生冷不易消化以及辛辣刺激性的食物等，平時(shí)要在飲食方面多進(jìn)行調(diào)節(jié)，按時(shí)吃飯，可以少吃多餐，避免暴飲暴食，以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、寒涼、生硬食物也能降低對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)挠檬謥戆茨Ω共恳材艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善癥狀，同時(shí)也可以口服健胃消食片等來調(diào)理胃腸、促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行緩解。另外也要多觀察出現(xiàn)的癥狀，若是肚臍周圍疼痛和反跳痛要注意是否有闌尾炎的可能，如果疼痛持續(xù)應(yīng)該馬上去醫(yī)院做ct和造影，排除是否為闌尾炎，遵照醫(yī)囑來進(jìn)行相應(yīng)的治療，出現(xiàn)了疼痛后不能自己嚇自己，找到病因后才能針對(duì)性的進(jìn)行治療，在沒有明確的情況下不要盲目用藥導(dǎo)致癥狀加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-28 21295次

• 小孩肚子疼肚臍周圍疼
  兒童肚子疼，特別是肚臍周圍疼痛，是家長(zhǎng)經(jīng)常遇到的問題。這種疼痛可能由多種原因引起，常見的有消化不良、腸痙攣、急性胃腸炎等。了解這些原因及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，對(duì)于保障孩子的健康至關(guān)重要。1、消化不良是兒童肚臍周圍疼痛的常見原因之一。孩子飲食不節(jié)制
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 13歲女孩小肚子疼怎么回事
  13歲女孩小肚子疼，可能是痛經(jīng)導(dǎo)致的，也可能是腸梗阻導(dǎo)致的。1、痛經(jīng)：痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹。通常還伴有其他癥狀，包括腰腿疼、頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等，對(duì)于這些情況，首先需要多休息，適當(dāng)喝些溫水，還可以吃布洛芬等藥物緩解癥狀。2、腸梗阻：
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-12 282次

• 小女孩經(jīng)常鬧著肚子疼，在肚臍周圍
  可能淋巴結(jié)發(fā)炎
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-23 1000次

• 孩子13歲老肚子疼
  按摩熱敷一下
  李洪雙 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-10 1200次