問左側(cè)膝蓋扭傷腫脹
2020-07-03 694次
病情描述:
左側(cè)膝蓋扭傷腫脹
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的,就是距腓前韌帶損傷,也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu),也是說最薄弱,最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖,或者腓骨遠端的小的骨折,這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷,就是損傷了韌帶,同時可能還損傷了軟骨,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定,甚至于損傷了內(nèi)踝,踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。01:01
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如何預(yù)防腳踝扭傷?踝部扭傷的預(yù)防,一定要在運動之前做拉伸,尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關(guān)節(jié)周圍的力量,比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵,增加踝關(guān)節(jié)的力量,和本體感受器的反應(yīng),也就是神經(jīng)的反饋。沒有神經(jīng)的反饋,沒有肌肉力量的保護,踝關(guān)節(jié)一定會容易受傷。當然如果這個病人,或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問題,必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊,是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。01:01
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膝蓋感覺腫脹如果未伴有疼痛,建議進行近期的休息,進行局部的理療熱敷,一般在兩到四周,可以找到適當?shù)木徑狻H绻麩o明顯的緩解,需要進一步到醫(yī)院行相關(guān)的檢查以明確,是何種疾病導(dǎo)致的,給予相應(yīng)的治療。如果膝蓋腫脹伴有局部膝關(guān)節(jié)的疼痛及活動受限,建議盡早到醫(yī)院行相關(guān)的檢查,進而明確診斷,然后給予正確的治療。避免由于自行使用不恰當?shù)闹委煼椒ǘ鴮?dǎo)致錯過最佳的治療時機,進而影響治療的效果或者導(dǎo)致癥狀的反復(fù)發(fā)作或者持續(xù)加重。語音時長 1:36”
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膝蓋扭傷腫痛膝蓋出現(xiàn)有傷的情況,屬于嚴重的關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象,出現(xiàn)膝蓋扭傷后,可以先用固定夾板將其固定,同時不要隨意走動,也不要對扭傷部位進行按摩,以免加重關(guān)節(jié)損傷的情況。出現(xiàn)膝蓋損傷的情況后,應(yīng)用冰袋或者是用毛巾包裹冰塊敷在患處,這樣有利于消除疼痛,減輕腫脹的情況發(fā)生,并注意抬高患肢,最好是高過于心臟,這樣有利于肢體的血液循環(huán),從而達到減輕腫脹的情況,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷后,也可以外用一些云南白藥噴霧劑,從而幫助消炎、止痛、活血、化瘀等療效。語音時長 1:15”
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膝蓋扭傷腫痛膝蓋出現(xiàn)有傷的情況,屬于嚴重的關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象,出現(xiàn)膝蓋扭傷后,可以先用固定夾板將其固定,同時不要隨意走動,也不要對扭傷部位進行按摩,以免加重關(guān)節(jié)損傷的情況。出現(xiàn)膝蓋損傷的情況后,應(yīng)用冰袋或者是用毛巾包裹冰塊敷在患處,這樣有利于消除疼痛,減輕腫脹的情況發(fā)生,并注意抬高患肢,最好是高過于心臟,這樣有利于
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打球扭傷膝蓋打球是一種高強度的體育運動,難免在運動的過程中出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況發(fā)生,打球以后出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況,多可能會導(dǎo)致肌肉或者韌帶出現(xiàn)損傷或者是挫傷這種情況發(fā)生。打球扭傷膝蓋以后最好是建議先去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的X光片檢查,或者是磁共振的檢查,看一看半月板有沒有出現(xiàn)損傷,如果半月板沒有出現(xiàn)損傷的話,一般
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膝蓋扭傷17歲軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑
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扭傷后,踝關(guān)節(jié)組織腫脹民族的損傷是比較多見的。