問感覺我自己好像有抑郁。
2020-01-31 918次
病情描述:
我沒有去醫(yī)院檢查過,我自從初一就感覺我自己好像有抑郁,但是我不敢告訴我的家人,我想去檢查的,但是如果真的檢查出來有這個病,我不知道該如何和他們?nèi)ブv。我最近哭的次數(shù)很頻繁,因為一點小小的事,就回去想用死亡的方式解決問題,但是我不敢面對死亡,一丁點的事,就覺得人間不值得。我真的很害怕!麻煩醫(yī)生幫我看看是不是得了抑郁癥。不是最好,那樣可以調(diào)整心態(tài)!更好面對生活!謝謝你!
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答咨詢實錄
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態(tài)。03:09
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感覺自己記憶力下降怎么回事我們就要分幾個方面來說,如果說這個患者是,我們一般來說是60歲以前,如果說感覺自己,輕度的記憶力下降,可能跟自己長時間的,生活方式的改變,有一定的關(guān)系,比如說缺乏體育鍛煉,久坐的運動方式飲酒,然后長期熬夜壓力大,這些都是造成我們記憶力下降,非常常見的原因,如果說60歲以后,出現(xiàn)這種記憶力下降,我們一定要警惕,這個病人有可能會出現(xiàn)這種,早期的認知障礙,早期癡呆的這種表現(xiàn),所以說如果60歲以后,感覺自己記憶力下降,一定要及時到醫(yī)院來就診,查明原因,明白我們是正常的生理老化呢,還是造成了病理的癡呆的改變。01:21
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感覺自己抑郁怎么辦首先感覺自己抑郁要做好診斷,診斷工作往往由綜合醫(yī)院心理科醫(yī)生或者是精神科醫(yī)生來進行,抑郁癥的診斷往往包括了詳細的病史采集,精神??茩z查或者是相關(guān)量表等輔助的檢查,這樣在綜合全面信息以后進行分析來做出診斷。如果一旦確診為抑郁癥,根據(jù)抑郁癥的嚴重程度,如果說屬于輕型的抑郁癥,可以通過心理治療得到有效的改善,如果處于中度或者是重度抑郁癥,這時候我們就需要以藥物治療為主,聯(lián)合心理治療,藥物治療主要采用的是,新型的抗抑郁類藥物,以五羥色胺再攝取抑制劑為主。例如說臨床中常用的藥物帕羅西汀,氟西汀,氟伏沙明,舍曲林,西酞普蘭,維拉法新,帕羅西丁等藥物,具體的藥物的用法和用量,由根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,堅持足量足療程,全病程用藥,能夠得到良好的治療。語音時長 1:46”
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感覺自己抑郁怎么辦感覺自己抑郁這種情況建議可以到心理科或者是精神科進一步的完善檢查,看看有沒有達到抑郁癥的程度,而且還可以通過和醫(yī)生的溝通以及醫(yī)生的觀察來明確自己的抑郁程度。因為很多抑郁癥的患者其實并不能完全的認識到自己目前疾病的情況,有的人可能會覺得自己抑郁,但是也許這是一種情緒煩躁的短期表現(xiàn),不一定構(gòu)成抑郁癥。還有一些人明明可能會出現(xiàn)比較嚴重的抑郁情緒,但是自己可能只是認為自己情緒有一些抑郁,不一定很嚴重。往往是因為自制力不完全所導(dǎo)致的,但是和醫(yī)生進行詳細溝通之后,醫(yī)生通過詳細的精神檢查和一些輔助檢查,參考一些心理學量表,一般就可以判斷抑郁的程度。當抑郁比較嚴重的時候一般需要服用抗抑郁藥、抗焦慮藥來緩解癥狀,有時候還要輔助心理治療的方法,部分患者應(yīng)用經(jīng)顱磁刺激治療效果也是不錯的。語音時長 01:29”
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為什么感覺自己有點抑郁感覺自己有點抑郁可能是抑郁癥早期、癌癥早期。抑郁癥早期:抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,抑郁癥的主要特征就是明顯的情緒低落、興趣減退,而且持續(xù)的時間也比較久,在抑郁癥的早期患者可能會出現(xiàn)唉聲嘆氣、愁眉苦臉、情緒低沉、胡思亂想、擔心、緊張等癥狀。如果只是抑郁癥的早期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩,邋遢,懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑郁癥患者的消極負面情緒。把自己關(guān)在家里,逃避與人接觸,是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)。這首先是所需要改變的地方,必須強迫自己走出去,接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦
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感覺自己好像有抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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我感覺自己有抑郁傾向你好,如果長時間處于情緒低落的狀態(tài),同時伴有自殘的傾向,那么建議需要去心理科就診。