問最近幾天睡覺腰部特別的累,渾身乏力,起來
2020-08-24 1806次
病情描述:
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感覺渾身乏力特別累是哪有問題在生活中,很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經(jīng)歷,這可能是由多種原因引起的。從中醫(yī)角度來看,脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本,氣血生化之源。當(dāng)脾胃功能不佳,無法正常運(yùn)化水谷精微,身體得不到充足滋養(yǎng),就容易感到乏力疲倦。此時(shí),患者可考慮選用同仁堂參苓白術(shù)丸。它由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成,其中所含的人參可大補(bǔ)元?dú)?,搭配白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份,可發(fā)揮健脾、益氣的功效,能幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題,缺乏維生素也可能導(dǎo)致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝,缺乏時(shí)能量代謝受影響?;颊呖煽紤]選用恒健復(fù)合維生素B片治療,此藥物含有多種B族維生素,可補(bǔ)充身體所需,助力維持正常生理功能。另外,貧血也可能是乏力的誘因。當(dāng)身體缺乏鐵元素等造血物質(zhì)時(shí),易引發(fā)缺鐵性貧血,從而導(dǎo)致身體乏力、頭暈等癥狀。此時(shí)患者可考慮遵醫(yī)囑使用力玖硫酸亞鐵片,此藥物含有豐富的鐵元素,能幫助補(bǔ)充鐵元素,改善貧血狀況,讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用上述產(chǎn)品來改善癥狀。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:32
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最近幾天血壓突然變高了怎么辦如果血壓突然增高應(yīng)該舌下含服硝苯地平片進(jìn)行治療,但這種治療是暫時(shí)的,應(yīng)該尋找原因。如果患者平時(shí)血壓正常,近期血壓突然增高,應(yīng)該看看最近是否有精神緊張、勞累、壓力大、失眠等誘發(fā)因素。如果有這些誘發(fā)因素應(yīng)該調(diào)整工作,好好睡眠,血壓可能自動(dòng)降到正常,不必特殊治療。第二如果有些病人原來就有高血壓,最近突然血壓增高也應(yīng)該尋找病因,看有沒有緊張、勞累、失眠等誘因。還要進(jìn)一步檢查看看有沒有繼發(fā)性高血壓,比如說腎上腺疾病、腎臟疾病、腎動(dòng)脈疾病,需要做雙腎彩超、腎上腺彩超、腎動(dòng)脈彩超初步篩選檢查,必要時(shí)候還需要做尿液化驗(yàn),血液化驗(yàn)等檢查。還有一部分是病人合并了甲狀腺功能亢進(jìn)癥,血壓也可以增高,應(yīng)該查甲狀腺功能檢查。01:49
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為什么睡覺起來特別累睡覺起來特別累,一般都是與腰部的肌肉有一定的關(guān)系,可能是由于睡姿不好,導(dǎo)致腰部的肌肉沒有得到徹底的放松,引起累的情況。也有可能是晚上熬夜,熬的太嚴(yán)重,過度勞累導(dǎo)致的。也有可能是由一些腎臟的疾病引起的,可以檢查尿常規(guī)和腎功能,就可以排除有沒有腎臟相關(guān)的疾病。同時(shí),要注意多休息、不要過度勞累、飲食合理健康、作息時(shí)間也要有規(guī)律。平時(shí)應(yīng)該要考慮是否是缺乏運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間的坐立、過度的縱欲導(dǎo)致的。平時(shí)可以每天晚上用熱水袋熱敷腰部,配合適當(dāng)?shù)尼樉?、理療或者按摩等來緩解累的情況。還要注意,不要枕頭過低或者是過高,盡量睡不要太軟的床鋪,這樣很有可能會(huì)使腰部睡姿不舒服,引起腰部的酸痛或者是勞累。語音時(shí)長 01:25”
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最近幾天腰疼怎么辦?一般來說這往往都是由于長時(shí)間過度的勞累以及受涼受寒或者是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的這種癥狀。所以首先建議可以配合中醫(yī)的針灸,按摩,熱敷以及推拿等理療的方法來進(jìn)行調(diào)理,來緩解患者疼痛的癥狀,促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)也可以外用萬通筋骨貼來進(jìn)行輔助性的治療。如果患者實(shí)在疼痛難忍可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布膠囊等藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。建議患者盡量要使用硬板床來進(jìn)行休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。語音時(shí)長 01:27”
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吹風(fēng)扇睡覺起來渾身累患者吹風(fēng)扇睡覺起來渾身累一般是由于睡眠質(zhì)量不佳、氣血虧虛等原因引起的,建議患者及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療。1、睡眠質(zhì)量不佳:患者在睡覺之前由于過度的勞累,在睡覺過程中由于風(fēng)扇的聲音太大,天氣過于炎熱等原因,會(huì)影響患者的睡眠治療,導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量不佳,出現(xiàn)吹風(fēng)扇睡覺起來渾身累的情況,建議患者可通過按摩
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感覺渾身乏力特別累怎么回事感覺渾身乏力特別累可能是亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)之一。亞健康狀態(tài)的發(fā)生多因長期勞逸失度、情志失調(diào)、起居無常、飲食失宜、年老體弱等,導(dǎo)致體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂、氣血津液運(yùn)行失常、陰陽平衡失調(diào),繼而引起的一系列病理變化。因此對(duì)于亞健康狀態(tài),需要從多個(gè)方面
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最近早晨起來渾身乏力,腰部生硬!平時(shí)感覺如果沒有出現(xiàn)明顯的疼痛不適沒關(guān)系,建議局部的熱敷對(duì)癥處理。平時(shí)建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,提高自己的身體素質(zhì),如果出現(xiàn)腰部僵硬。不能活動(dòng),或者是腰部有明顯的疼痛不適,需要到醫(yī)院去做檢查。
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渾身乏力不想吃飯?zhí)貏e累多長時(shí)間了?