問晚上睡不著,不容易入睡,睡著以后也不能深
2020-03-23 1407次
病情描述:
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢早醒,每天睡眠時間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好,長期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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不容易懷孕建議在女性的排卵期時同房,可提高受孕的幾率。排卵常發(fā)生于下次月經(jīng)來潮前十四天左右,可表現(xiàn)為陰道分泌物增多,呈水樣,透明,明亮,并成拉絲狀。由于精子在體內(nèi)可存活二至三天,建議在排卵的前三天和后五天這一時間段內(nèi)同房,可提高受孕幾率。如果說患有以下幾種情況,也可導(dǎo)致不孕:一,女性卵子異常。如果說在排卵期時由于受體內(nèi)激素的影響,卵泡發(fā)育成熟度不夠,從而未排卵也是有可能不孕的,比如多囊卵巢綜合征等。二,精子異常。如果女性有排卵,但是男性精子活動度差,無精子或者是死精等情況也可能出現(xiàn)不孕。三,輸卵管異常。輸卵管是精子與卵子相遇的場所,同時也是輸送受精卵的管道。如果輸卵管出現(xiàn)黏連,堵塞,積水等情況,則使受孕受阻。四,內(nèi)生殖器官異常。如果說先天性的內(nèi)生殖器發(fā)育異常也有可能導(dǎo)致不孕,比如陰道狹窄等情況。另外,后天的炎癥也可以導(dǎo)致不孕,比如子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎等。建議男女雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育的檢測,以找出病因?qū)ΠY治療。語音時長 2:18”
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晚上睡不著晚上睡不著,可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;避免吃辛辣和刺激性的食物;在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著,也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的,如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀,應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著,可以在醫(yī)院檢查頭部CT,看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療,避免自己隨便用藥,以免用藥有誤。語音時長 1:13”
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睡眠不好,容易醒,不容易入睡睡眠不好,容易醒,不容易入睡,可能是心理原因?qū)е碌?,需要調(diào)節(jié)心理。也可能是存在疾病,如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,需要采取經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸等方法來進(jìn)行治療。1、心理原因:如果患者平時生活、工作中壓力過大,想的事情過多或者存在情緒低落、抑郁等,會引起大腦興奮性改變,不容易入睡,容易醒,對于這種情況應(yīng)
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為什么晚上睡不著白天容易入睡晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠,而白天卻容易感到困倦,這是許多人都可能遇到的問題。這種現(xiàn)象通常與生物鐘紊亂、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大以及潛在疾病等多種因素有關(guān)。理解這些原因,并采取相應(yīng)的治療措施,是恢復(fù)健康睡眠的關(guān)鍵。1、生物鐘紊亂:不規(guī)律的睡眠習(xí)慣,
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晚上容易醒,醒了不容易入睡睡眠質(zhì)量差。
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面無血色晚上不容易入睡白天睡的很沉吃也吃白天睡幾個小時