問手指康復鍛煉方法
2021-01-17 1817次
病情描述：
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手指類風濕鍛煉方法類風濕性關節(jié)炎，得了時間長了之后，很多人的手成為一個天鵝頸樣，或者雞爪樣的變化，關節(jié)嚴重畸形。還有人的腕關節(jié)，是完全不能動的，嚴重影響生活質量。那么在這個時候，我們就需要大家，最大限度地保護你的關節(jié)功能，你每天有事沒事，把腕關節(jié)前后左右上下，像這樣來拼命地動它，手指當有些關節(jié)腫脹的時候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其實這些都很簡單的。做這些的目的，就是為了讓你的關節(jié)功能，最大的得以保護，保護它的活動度，其實這些都是在家里，自己可以操作的，還有很多電視上，還有一些廣告里面的一些操，都是可以做的。
01:07
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 11103次
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手指骨折鍛煉方法手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節(jié)和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節(jié)的活動度，防止由于長時間的固定導致關節(jié)僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現關節(jié)僵硬強直的情況。
01:02
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 4623次
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手指僵硬康復鍛煉方法手指僵硬康復通常的鍛煉方法是燙洗之后進行鍛煉，有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥先熏后洗，鍛煉的時候最好在家人幫助下進行，把關節(jié)屈伸或者伸直到疼痛程度堅持一會兒，要有一定的力度有利于功能的恢復。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常見的是由于受到外傷以后引起的肌腱斷裂，骨折，脫位等等情況，為了促進后期的恢復，必須要進行嚴格的保護，制動和充足的休息。長時間的不活動引起手指僵硬，在后期鍛煉的時候一定要物理鍛煉和舒筋活血相結合。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 26246次
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手指僵硬康復鍛煉方法手指僵硬康復通常的鍛煉方法是燙洗之后進行鍛煉，有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥先熏后洗，鍛煉的時候最好在家人幫助下進行，把關節(jié)屈伸或者伸直到疼痛程度堅持一會兒，要有一定的力度有利于功能的恢復。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常見的是由于受到外傷以后引起的肌腱斷裂，骨折，脫位等等情況，為了促進后期的恢復，必須要進行嚴格的保護，制動和充足的休息。長時間的不活動引起手指僵硬，在后期鍛煉的時候一定要物理鍛煉和舒筋活血相結合。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-15 18910次
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梨狀肌康復鍛煉方法梨狀肌康復鍛煉的方法主要有盤腿前彎式、鴿子式瑜伽、臀橋、側腿抬高、滾壓梨狀肌等。具體方式要到正規(guī)醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下，選擇適合自己的方式鍛煉。1、盤腿前彎式：此方式需要患者雙腿盤坐，然后雙手放在肩膀上，適當吐氣，身體前屈，必要時可
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-04-25 0次
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腰肌功能康復鍛煉方法腰肌功能康復鍛煉方法通常包括：按摩腰部，風擺荷葉，轉腰推碑等。第一、按摩腰部，預備姿勢是坐位或站立位均可，雙手掌對搓發(fā)熱。具體方法是緊按腰部，雙手掌用力向下推按到尾骨部，再向上推回到背部，重復12-24次。第二、風擺荷葉，它的預備姿勢是雙足開立比肩稍寬，雙手叉腰且拇指在前。動作一是腰部自左-前-右-
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-15 586次
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小腦梗死的康復鍛煉方法需要到康復科做身體平衡功能鍛煉。
陳小軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-03-16 1600次
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從康復目標和康復鍛煉方法上,比較頸椎病和從目標上來看，兩者都是緩解癥狀，肩周炎可以在1-2年治愈，但是要緩解。，
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-03-28 1001次
