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    1. 問(wèn)我母親體重160斤,身高160,我覺(jué)得她

      2020-03-06 1378次

      病情描述:

      我母親體重160斤,身高160,我覺(jué)得她體脂太高了,兩年前又動(dòng)過(guò)子宮肌瘤手術(shù),我想知道怎樣可以幫助她合理地減肥?

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      我母親體重160斤,身高160,我覺(jué)得她體脂太高了,兩年前又動(dòng)過(guò)子宮肌瘤手術(shù),我想知道怎樣可以幫助她合理地減肥
      你好?
      還需要其他什么病歷嗎
      運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率,但其效果最多只有兩天,因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒,如果不能每天做,最少兩天也要做一次。
      可以多吃蔬菜水果和粗纖維食物
      好的謝謝
      嗯嗯不客氣

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