問(wèn)女人經(jīng)常吃核桃的好處
2020-03-22 9034次
病情描述：
為你推薦
-
女人經(jīng)常吃辣椒的危害對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長(zhǎng)期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會(huì)引起膽囊收縮，長(zhǎng)期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。
01:09
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-15 4715次
-
經(jīng)常吃豆類(lèi)有什么好處豆類(lèi)中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類(lèi)能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類(lèi)還可以提高抗病能力，豆類(lèi)食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類(lèi)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類(lèi)能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 6847次
-
女人經(jīng)常吃花生的好處女人吃花生的好處主要以抗氧化、促進(jìn)代謝為主，還可以穩(wěn)定血糖。花生是一種常見(jiàn)的食物，其中含有較為豐富的白藜蘆醇，攝入體內(nèi)可以起到抗氧化的作用，能夠延緩衰老，降低女性皮膚出現(xiàn)褶皺的概率。其次，花生之中的鈣離子含量是比較豐富的，女人吃了之后能夠減少因缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的概率。而且花生在炒制的過(guò)程中可能會(huì)添加一些鹽分，可以升高血壓，對(duì)于低血壓的女人來(lái)說(shuō)有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能夠在一定程度上降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021-09-21 18402次
-
經(jīng)常吃黃瓜有什么好處黃瓜是日常生活中一種常見(jiàn)的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對(duì)人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經(jīng)常吃黃瓜可以補(bǔ)充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，可以調(diào)節(jié)血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對(duì)于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-15 53138次
-
女人經(jīng)常吃辣椒的好處辣椒，作為日常餐桌上的常見(jiàn)調(diào)料，不僅能為菜肴增添風(fēng)味，對(duì)女性而言，適量食用還帶來(lái)諸多好處。1、辣椒是營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食材，特別是維生素C的含量極高。每100克辣椒中的維生素C含量可高達(dá)198毫克，堪稱(chēng)蔬菜中的佼佼者。這一營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
女人經(jīng)常吃花生的好處女人經(jīng)常吃花生的好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、緩解饑餓感、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食欲等，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花生中富含多種維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。2、提高免疫力：其中的多種營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)女性對(duì)疾病的抵抗力。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-09-05 0次
-
經(jīng)常吃大蒜對(duì)腎有好處嗎?大蒜在生活中很常見(jiàn)，里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且可以幫助腎臟補(bǔ)充能量，從而促進(jìn)身體陳新代謝，并且大蒜中含有大蒜素，可以將身體里面的病毒和細(xì)菌殺滅，因此適量吃大蒜的話(huà)對(duì)腎好處，可以補(bǔ)腎，并且還有一定壯陽(yáng)的作用。
李強(qiáng)
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-02-19 25227次
-
經(jīng)常吃大蔥有什么好處和壞處可以通達(dá)陽(yáng)氣哦
袁孟賢
副主任醫(yī)師巴彥淖爾市醫(yī)院
2020-03-21 3405次
