AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)腰疼找不到按壓點(diǎn)是什么???

      2020-03-27 2255次

      病情描述:

      腰疼找不到按壓點(diǎn)是什么???

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      疼多久了。
      你好
      10天
      疼的很厲害嗎?
      不厲害
      彎腰和蹲著的時(shí)候疼
      腰部肌肉力量太差。
      拿重物用力也疼
      不是病啊
      不是病。腰部肌肉力量太差。
      我是在來(lái)月經(jīng)第二天開(kāi)始疼的,和這個(gè)沒(méi)關(guān)系吧
      那我應(yīng)該怎么做來(lái)緩解呢
      有關(guān)系。
      回頭你觀察一下有沒(méi)有規(guī)律。
      那怎么現(xiàn)在還疼
      熱敷,按摩,不要做讓腰疼的動(dòng)作。
      熱敷別受涼很關(guān)鍵。
      我之前月經(jīng)遲了18天
      另外最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      能不能跳繩呢?
      腰不疼就可以。
      大約多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)不疼了
      那我是不是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)
      那我能久坐嗎?
      我建議你先慢慢的做小燕飛。
      腰疼不要久坐
      一天做幾遍
      我熱敷一天幾次一次多長(zhǎng)時(shí)間呢?
      在嗎?
      在呢
      你先試試你能做多少?堅(jiān)持著慢慢加量。
      剛開(kāi)始3-5分鐘就行。
      熱敷一天2-3次
      我的腰疼真的只是腰部肌肉力量太差導(dǎo)致的嗎?
      是。
      那我以后還會(huì)疼嗎?
      你先鍛煉。
      在鍛煉過(guò)程中就不會(huì)疼了嗎?
      在嗎?
      看情況。
      量力而行
      好的,謝謝醫(yī)生。
      不客氣,加油。
      奧累給
      嗯,加油!
      我覺(jué)得你一個(gè)17歲的小姑娘,思路還是很清晰的。知道問(wèn)具體怎么去解決你的問(wèn)題。
      給你點(diǎn)贊。好好學(xué)習(xí)。加油。

      為你推薦