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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981961次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會(huì)不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4425次

• 血壓高的人能泡腳嗎
  血壓高的人是可以泡腳的，但是很多高血壓患者，每次泡完腳之后都會(huì)有這樣的感覺，比如就是腳暖和了然后感覺身體上放松了，但是可能血壓會(huì)變得更高會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，像這樣的情況有可能是由于泡腳的時(shí)間比較長，還有就是水位比較高造成的。所以說血壓高的患者在泡腳的時(shí)候一定要注意掌握泡腳的時(shí)間，還有就是水溫的調(diào)整，不要溫度太高，時(shí)間不要太長，平時(shí)泡腳最好還可以放一些中藥，也能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。還有就是高血壓人員一定要注意情緒的穩(wěn)定。
  語音時(shí)長 1:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-26 5662次

• 高血脂的人血壓高嗎
  高血脂的人，往往血壓也會(huì)升高。一些高血脂的患者常常合并有血壓高，血糖高，血尿酸也升高，臨床上稱之為代謝綜合征。因?yàn)楦哐幕颊?，如果長期血脂水平高于正常，可以引起血管動(dòng)脈粥樣硬化，可以使動(dòng)脈管壁增厚，使動(dòng)脈的彈性下降，因此會(huì)導(dǎo)致患者血壓升高。如果患者通過飲食，運(yùn)動(dòng)等方法，血脂，血壓的水平仍然明顯高于正常，則需要應(yīng)用相應(yīng)的降脂藥物和降壓藥物來對(duì)癥治療。如果患者膽固醇水平升高明顯，合并有低密度脂蛋白水平升高，則可以首選他汀類的降脂藥物。
  語音時(shí)長 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1836次

• 血壓高的人怕高溫嗎
  血壓高的人一般怕高溫，容易影響血壓控制。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，檢查所測量的一般是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，包括收縮壓與舒張壓。正常情況下，成年人的收縮壓通常在90mmHg-140mmHg之間為正常，舒張壓的正常范圍值通常在60mmHg-90
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 血壓高的人能吃香椿嗎
  血壓高的人指高血壓患者。高血壓患者通常能吃香椿。高血壓患者飲食方面應(yīng)減少鈉鹽和脂肪攝入，可適當(dāng)進(jìn)食富含維生素、膳食纖維以及鈣和鉀元素的食物，如海帶、土豆、茄子、香蕉等。香椿的脂肪和膽固醇含量并不高，同時(shí)富含多種維生素、碳水化合物以及鉀元素等，適量食用并不會(huì)升高血壓值，因此，高血壓患者通常能吃香椿。在
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 血壓高的人可以吃牛排嗎
  要注意少吃肥肉，少吃鹽。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-22 1102次

• 血壓高的人吃什么好
  多高
  張謙 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-25 900次