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    1. 產后一連幾天睡不著覺怎么辦

      2020-09-30 792次

      病情描述:

      產后一連幾天睡不著覺怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      產后因為很多方面的不同,會出現這種睡眠質量下降的情況。如果嚴重的睡眠障礙,需要服用鎮(zhèn)靜藥物。
      龍仕康安神膠囊可以吃嗎
      產后三十多天
      不知道產前睡眠質量怎么樣。
      從孕后期開始就睡不好
      后面一段時間稍微好了點,產后偶爾又睡不著,最近幾天比較嚴重
      昨晚睡了幾個小時。白天沒睡著,晚上又到現在還沒睡著
      調整睡眠質量,我覺得可以采取白天不睡覺的方式。
      白天沒有睡
      怎么調整
      可以口服一些營養(yǎng)神經的,比如谷維素之類的。
      谷維素是什么
      營養(yǎng)神經的。
      這個安神膠囊可以吃
      之前有沒有神經衰弱?
      沒有檢查過,不知道哎
      哺乳嗎?
      神經衰弱什么癥狀
      對,哺乳
      也有人表現。睡眠困難。
      那應該有點。
      神經衰弱怎么辦
      一般像你這個年齡出現睡眠質量差的相對少。平時家里邊活多嗎?
      帶兩個娃
      平時感覺累嗎?
      累⊙﹏⊙
      大的才一歲十一個月
      我覺得這樣的情況你應該到神經內科調整一下,怕單純的用藥后效果不理想。
      怎么調整?
      藥物治療嗎
      比如可以運用一些營養(yǎng)神經的藥物,結合你說的那種藥物,看是否可以增強效果。
      也可以通過按摩穴位的方式來緩解睡眠質量差的情況。
      按摩哪里,我試試
      不然一晚不睡的話明天帶娃又沒精神
      可以按摩安眠穴,部位在耳后乳突的地方。
      好,我試試
      還有就是三陰交穴位。在內踝尖的上三寸。
      腳上面嗎
      確切說腳上面腳踝。
      好的,謝謝
      哎,又餓了,好郁悶
      睡覺吧,閉上眼睛不行了,數數羊也可以。
      謝謝
      不客氣。

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