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      2. 

      
    
      

        
      
            
        
      

        

        
        
    
      

      

      
    
      
        
        
      
            
            
        
      
        
        
    
      

      



      
    
    
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
      
                        問產(chǎn)后一連幾天睡不著覺怎么辦
                        
      
                            
                                2020-09-30                            
                                                            824次
                                                    
      
                    
      

                
      
                
      
                    
      病情描述：
      
                    
      
                        產(chǎn)后一連幾天睡不著覺怎么辦                    
      
                
      
            
      
            
            
            
      
                
      
                    提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
                
      
                
      
                    
      
                        答咨詢實錄
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      
                                    
                                        李娜                                    
                                     主治醫(yī)師
                                
      
                                
      
                                    中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
                                    
                                        婦產(chǎn)科                                    
                                
      
                            
      
                              
                        
                    
      
                
      
                
      
                                                                            
      
                                    
                                    
      產(chǎn)后因為很多方面的不同，會出現(xiàn)這種睡眠質(zhì)量下降的情況。如果嚴(yán)重的睡眠障礙，需要服用鎮(zhèn)靜藥物。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      龍仕康安神膠囊可以吃嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      產(chǎn)后三十多天
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      不知道產(chǎn)前睡眠質(zhì)量怎么樣。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      從孕后期開始就睡不好
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      后面一段時間稍微好了點，產(chǎn)后偶爾又睡不著，最近幾天比較嚴(yán)重
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      昨晚睡了幾個小時。白天沒睡著，晚上又到現(xiàn)在還沒睡著
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      調(diào)整睡眠質(zhì)量，我覺得可以采取白天不睡覺的方式。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      白天沒有睡
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      怎么調(diào)整
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的，比如谷維素之類的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      谷維素是什么
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      營養(yǎng)神經(jīng)的。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      這個安神膠囊可以吃
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      之前有沒有神經(jīng)衰弱？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      沒有檢查過，不知道哎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      哺乳嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      神經(jīng)衰弱什么癥狀
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      對，哺乳
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      也有人表現(xiàn)。睡眠困難。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      那應(yīng)該有點。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      神經(jīng)衰弱怎么辦
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      一般像你這個年齡出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的相對少。平時家里邊活多嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      帶兩個娃
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      平時感覺累嗎？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      累⊙﹏⊙
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      大的才一歲十一個月
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      我覺得這樣的情況你應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科調(diào)整一下，怕單純的用藥后效果不理想。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      怎么調(diào)整？
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      藥物治療嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      比如可以運用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，結(jié)合你說的那種藥物，看是否可以增強(qiáng)效果。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      也可以通過按摩穴位的方式來緩解睡眠質(zhì)量差的情況。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      按摩哪里，我試試
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      不然一晚不睡的話明天帶娃又沒精神
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      可以按摩安眠穴，部位在耳后乳突的地方。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      好，我試試
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      還有就是三陰交穴位。在內(nèi)踝尖的上三寸。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      腳上面嗎
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      確切說腳上面腳踝。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      好的，謝謝
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      哎，又餓了，好郁悶
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      睡覺吧，閉上眼睛不行了，數(shù)數(shù)羊也可以。
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      謝謝
      
                                
      
                                                                                    
      
                                    
                                    
      不客氣。
      
                                
      
                                                                                        
      
            
      
            
            



            

            
            
            
            

            
                        
            
            
      
    
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