問開大姨媽可以做哪些運動
2020-03-04 865次
病情描述:
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的,那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
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大姨媽不來怎么回事是不是原來來過現(xiàn)在不來了,如果是這種情況,首先要除外是否懷孕,如果沒有懷孕,原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制,卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜,子宮內(nèi)膜剝脫,出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響,例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng),再有卵巢的因素如卵巢腫瘤,子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因,來進一步處理。01:24
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來大姨媽可以做運動嘛女性在來月經(jīng)期間是不可以進行一些劇烈的運動的,一旦過于劇烈,就會出現(xiàn)大的出血,月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,所以一般不建議在來月經(jīng)的時候進行行動。但是也不是絕對不能夠運動的,在月經(jīng)期間的女性可以做一些舒緩的運動,對身體也是有幫助的??梢栽诮?jīng)期來的前三天,根據(jù)自己的身體情況,來決定做一些比較輕柔的,舒緩的,放松的,以拉伸運動為主的運動。像瑜伽的運動以及一些形體操,或者是太極,或者在家做一些簡單的伸展運動,都有助于血液循環(huán),也可以緩解壓力。到了經(jīng)期的第五天以后,身體開始恢復(fù),這個時候就可以進行慢走,慢跑等一些有氧的運動,不過還是要避免球類一些負重的較大的運動。語音時長 1:25”
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來大姨媽可以做嗎在月經(jīng)期間最好是禁止性生活,因為月經(jīng)的時候,如果性生活可以把外界的菌帶入陰道,宮口這個時候是開放的狀態(tài),可以導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、甚至引起輸卵管炎,這種情況將來有可能影響到懷孕,導(dǎo)致不孕,還有可能會出現(xiàn)經(jīng)血逆流,導(dǎo)致子宮腺肌癥巧克力囊腫,有這種可能性。子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜異位到子宮肌層,巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位到卵巢而出現(xiàn),所以月經(jīng)期的時候為了健康、為了經(jīng)期的安全,這種情況盡量不要性生活。語音時長 1:05”
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大姨媽走了多久可以運動大姨媽在臨床上指的是月經(jīng),月經(jīng)走了大約3~5天可以運動,具體的時間需要根據(jù)個人體質(zhì)以及子宮內(nèi)膜恢復(fù)的情況決定。如果做完運動后身體出現(xiàn)不適反應(yīng),建議及時就醫(yī)治療。月經(jīng)通常是伴隨卵巢周期性變化,出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,是生殖器功能成熟的一種標(biāo)志,并且在月經(jīng)期間不可以運動,需要等到月經(jīng)走后才可以運
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大姨媽剛走可以做么月經(jīng)只要徹底干凈了就可以有性生活,最好的時間是月經(jīng)完后24到48小時之后性生活,這樣更安全一些。在月經(jīng)期間性生活是萬萬不能的,因為月經(jīng)期間性生活可以把外界的細菌帶入陰道導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎引起輸卵管梗阻,甚至將來可能會出現(xiàn)宮外孕,不孕,出現(xiàn)慢性盆腔疼痛。還有月經(jīng)期間性生活可以使經(jīng)血逆流,導(dǎo)致
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大姨媽來了可以坐小腿的運動嗎可以適量運動的
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大姨媽才完可以做那個吧!你好,在月經(jīng)剛剛干凈的時候,因為子宮內(nèi)膜修復(fù)不是特別完善,這個時候是不建議同房的,會容易導(dǎo)致月經(jīng)回潮,建議月經(jīng)完全干凈2~3天以后再同房。