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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46343次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53119次

• 胳膊肌肉拉傷
  如果出現(xiàn)了上肢的肌肉拉傷，首先要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，這種情況首先要排除一些重要的韌帶損傷，如果存在一些難以修復(fù)的韌帶損傷的話，是需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療的，比如肩袖損傷，只是一般的肌肉拉傷的話，可以按以下幾種方式來(lái)處理：第一就是一般的治療，在急性期的時(shí)候一定要嚴(yán)格制動(dòng)、休息，一般可以采取三角巾懸掛前臂制動(dòng)上肢這種方式，在制動(dòng)的同時(shí)還可以在局部做一下熱敷，熱敷的方式可以選用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，有條件的還可以在這個(gè)部位使用艾條做一下艾灸。第二是藥物的治療，治療分口服和外用口服的藥物，主要是一些非甾體的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬之類的藥物，它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫的作用。除此以外，一些活血化瘀的中成藥也可以使用，比如跌打丸、云南白藥，外敷的藥物常見的有紅花油、云南白藥、扶他林軟膏，還有一些活血化瘀，祛風(fēng)濕的膏藥也可以外用，比如狗皮膏、傷濕止痛這一類的膏藥。第三類的治療就是一些理療方式，比如針灸、推拿、拔罐等等，這一系列的理療方式對(duì)于癥狀的緩解都是非常有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 20273次

• 肌肉拉傷原因
  如果病人出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，所引發(fā)的原因：一，在運(yùn)動(dòng)之前，熱身不充分，從而就開始劇烈的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致肌肉過(guò)度受到牽拉，引起損傷的情況。二，體質(zhì)相對(duì)比較弱，不能夠承受過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，而這種人如果說(shuō)從事運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，也容易導(dǎo)致肌肉拉傷情況的出現(xiàn)。三，場(chǎng)地過(guò)硬或者是氣溫過(guò)低，濕度過(guò)大，很容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，而這種情況在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，也容易導(dǎo)致肌肉部位過(guò)度受到牽拉，引起肌肉損傷的情況。四，見于運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不良，或者是運(yùn)動(dòng)技術(shù)不熟練，這種情況也容易導(dǎo)致肌肉部位異常的受力，引發(fā)肌肉拉傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 4183次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后，首先就得嚴(yán)格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應(yīng)停止一切活動(dòng)。在受傷的24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)行一些間斷性的冷敷，可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 147次

• 肌肉拉傷原因
  肌肉拉傷是臨床上一種非常常見的疾病，全身任何部位的肌肉均可能存在肌肉拉傷的可能性。臨床上以四肢和脊柱周圍的肌肉拉傷最為多見，引起肌肉拉傷的原因也有很多。首先可能是運(yùn)動(dòng)的方式不對(duì)，或者運(yùn)動(dòng)鍛煉之前沒有做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，以及身體體質(zhì)比較差，進(jìn)行了超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)，這些均可以出現(xiàn)拉傷；另外肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-10-29 6476次

• 腰部肌肉拉傷
  1局部溫毛巾熱敷，減少劇烈活動(dòng) 2外用云南白藥膏藥 3口服雙氯酚酸鈉止痛片（飯后吃）
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-27 1001次

• 肩膀肌肉拉傷
  請(qǐng)問你有什么需要幫助的？
  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2020-04-14 2101次