問腳后跟底部痛，有兩年了
2021-04-15 1777次
病情描述：
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3013次
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時(shí)候，腳一挨地會(huì)疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時(shí)候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會(huì)疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過來引起的疼痛。
01:58
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-10-26 117580次
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腳后跟底部痛?腳后跟底部疼痛，去醫(yī)院骨科檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運(yùn)動(dòng)過多，出現(xiàn)足跟退變，產(chǎn)生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議：1、保持充足休息，減少行走負(fù)重活動(dòng)。2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。3、疼痛劇烈時(shí)可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛?；蛘咄庥没钛雇吹母嗨?。4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。5、如果疼痛長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)行沖擊波或者封閉注射治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)松解粘連的足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。語音時(shí)長 1:36”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-09 5208次
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腳后跟粉碎性骨折3年了跟骨骨折在跗骨骨折中最為常見，約占跗骨骨折的60%，多為高處跌落，足跟著地，足跟遭受垂直撞擊所致。粉碎性骨折，大多數(shù)是需要經(jīng)過手術(shù)治療的，如果手術(shù)三年以后還出現(xiàn)疼痛的話，考慮還是由于愈合不良導(dǎo)致的，或者康復(fù)鍛煉不夠形成的。這個(gè)時(shí)候可以給予熱敷，每天用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，可以減輕疼痛和腫脹，也可采用中藥來恢復(fù)，可服用桃紅四物湯，中后期可服用八珍湯，在去除外固定石膏以后可以用舒筋湯。這對于骨折的后遺癥都有所改善的，尤其是骨折三年以后，肯定已經(jīng)把里面的鋼板什么的都已經(jīng)取出來了，這個(gè)時(shí)候只能通過一些理療的方式，改善患者的一些癥狀，比如腫脹或者活動(dòng)時(shí)的疼痛。語音時(shí)長 1:40”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-25 7222次
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腳后跟底部疼痛2年是什么病腳后跟底部疼痛2年考慮是跖腱膜炎、骨刺、骨關(guān)節(jié)炎等病引起的，并及時(shí)去醫(yī)院就診。1、跖腱膜炎：當(dāng)跖腱膜承受了超過其生理限度的作用力，反復(fù)的牽拉可造成局部輕微損傷，隨之可誘發(fā)慢性炎癥反應(yīng)，患病后在炎癥的不斷刺激下可出現(xiàn)腳后跟部位疼痛，一般在早晨起來或長時(shí)間站立后疼痛會(huì)更加明顯。疼痛比較明顯時(shí)可以在醫(yī)生指
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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腳后跟底部疼掛什么科腳后跟底部出現(xiàn)了疼痛，一般來講還是要到足踝外科進(jìn)行就診，腳后跟底部出現(xiàn)了疼痛，常常是由于足跟部的跟骨骨刺形成引起的，也有可能是局部的脂肪墊炎癥或者跟骨高壓癥導(dǎo)致的，這種情況下積極的進(jìn)行保守治療，能夠有效的減輕，首先還是要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，避免過度的勞累負(fù)重。當(dāng)然也不要進(jìn)行劇烈的體
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 664次
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腳后跟底部偏中部位，痛您好。
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2021-04-15 1300次
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問題：腳后跟底部痛，無按壓痛，走路痛，不您好，建議去醫(yī)院檢查，排除風(fēng)濕及痛風(fēng)疾病。
王鳳偉
主治醫(yī)師濮陽市油田總醫(yī)院
2020-04-02 1600次
