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    1. 減肥期間晚上喝米糊會影響大姨媽嗎

      2020-04-22 1053次

      病情描述:

      減肥期間晚上喝米糊會影響大姨媽嗎

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      一般節(jié)食會影響姨媽、但如果只是晚上,應(yīng)該問題不大
      晚上最好是吃水果和蔬菜,平時要有運(yùn)動,及時排毒就可以了
      減肥必須科學(xué)減肥、健康減肥,通過運(yùn)動鍛煉,甚至健身運(yùn)動也可以,飲食上參照金字塔結(jié)構(gòu)來飲食,多吃粗糧、水果等,少吃膽固醇高的食物,盡量不要使用藥物減肥、節(jié)食減肥。
      好的謝謝
      嗯嗯不客氣
      麻煩五星好評!

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