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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 16775次

• 懷孕兩天可以測出來嗎

  正常情況下懷孕兩天早孕試紙測不出來，一般精卵結(jié)合兩周以上可以做早早孕試紙或驗孕棒檢測，如果早孕試紙或驗孕棒顯示兩條杠說明懷孕，一條杠說明沒懷孕。要想更早的知道是不是懷孕，最早的檢測方法一般是排卵期同房一周以上，可以到醫(yī)院抽血做血清絨毛膜促性腺激素檢查，通過數(shù)值可以判斷是否懷孕。如果大于標(biāo)準(zhǔn)值提示懷孕，如果小于標(biāo)準(zhǔn)值說明沒懷孕。精卵結(jié)合一周抽血能夠測試出來。懷孕兩天是測不出來，要想知道是不是懷孕，可以到醫(yī)院抽血或者做尿妊娠試驗。

  

  01:20
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 2720次

• 怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
  養(yǎng)肝護(hù)肝要做到以下幾方面：第一：保持正常的體重，體重更重會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的幾率那也會升高，如果全身的脂肪減少，肝臟的脂肪也會明顯下降，肝病病人升高的肝功能指數(shù)中的方式就是在均衡飲食的基礎(chǔ)上規(guī)律的運動。第二：遠(yuǎn)離各種可能受血污染的器具，避免不必要的輸血打針，刺青還有和他人共享牙刷、刮胡刀等，以減少接觸可能受到血液污染的器具。第三：保持均衡飲食，不均衡的飲食會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，肝臟把食物轉(zhuǎn)換為身體能量，對于肝臟來說把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更費勁。第四：注意衛(wèi)生，不喝生水也不生吃海鮮，因為各種貝類是容易受到a型肝炎病毒感染的。
  語音時長 01:42”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-13 64727次

• 怎樣護(hù)肝養(yǎng)肝
  護(hù)肝養(yǎng)肝可以吃以下食物：1、紅棗，有研究顯示連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑要快3倍以上。因此紅棗就有了天然維生素丸的美譽。實驗證明每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)一周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。2、小白菜，適當(dāng)?shù)某孕┬“撞?，能夠起到養(yǎng)肝排毒的效果，還可以清火，小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量的粗纖維，進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后，可防止血漿膽固醇的形成，促使膽固醇代謝物，膽酸得以排出體外，減少動脈粥樣硬化的形成，從而能保持血管的彈性。3、大蒜，大蒜嗆鼻氣味兒是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細(xì)胞的活性，增加殺病菌的能力以及促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增生，并且還可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。
  語音時長 01:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-16 144880次

• 肝不好吃什么水果可以養(yǎng)肝護(hù)肝
  肝不好吃富含維生素C的水果、富含維生素B的水果、富含鉀元素的水果、富含鈣元素的水果可以養(yǎng)肝護(hù)肝。1、富含維生素C的水果：肝不好可以吃富含維生素C的水果，如草莓、葡萄、木瓜等，能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，增加肝細(xì)胞的抵抗力，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，有助于保護(hù)肝臟。2、富含維生素B的水果：養(yǎng)肝護(hù)肺可以吃富含維生素B的水果
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 5508次

• 肝不好吃什么水果可以養(yǎng)肝護(hù)肝
  肝臟作為人體的重要器官，承擔(dān)著解毒、代謝等重要功能。當(dāng)肝臟功能不佳時，選擇合適的水果可以幫助養(yǎng)肝護(hù)肝。以下五種水果，是肝臟的“守護(hù)者”。1、檸檬檸檬富含維生素C，這種維生素對肝臟的解毒功能至關(guān)重要。檸檬能刺激肝臟產(chǎn)生酶，加速有害物質(zhì)的分解和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 保肝護(hù)肝吃什么
  你好
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-02-11 900次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥配方
  冬蟲夏草，菊花，決明子，枸杞子，甘草，桑椹各十克泡水飲服
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-03-10 6607次