問(wèn)一運(yùn)動(dòng)左下腹疼痛瘦了十斤
2020-03-26 1146次
病情描述:
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女性左下腹疼痛是什么原因女性左下腹疼痛可能首先要考慮的是附件等等內(nèi)臟的問(wèn)題,當(dāng)然也可能是腹壁的問(wèn)題,比如左下腹腹直肌、腹外斜肌、筋膜的疼痛等,但相對(duì)來(lái)講腹部肌肉產(chǎn)生疼痛比較少見(jiàn)。左下腹疼痛多數(shù)以?xún)?nèi)臟疼痛為主,對(duì)于女性來(lái)講左下腹疼痛首先要考慮卵巢、輸卵管等附件的疼痛,至于有沒(méi)有其他臟器的疼痛,比如結(jié)腸,但結(jié)腸很少疼痛。所以女性的左下腹疼痛首先要考慮婦科的問(wèn)題,要查一下B超,找婦科大夫看一下。01:09
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左下腹部隱痛的原因左下腹部主要的臟器就是結(jié)腸,因此如果出現(xiàn)左下腹隱痛,首先要考慮有沒(méi)有結(jié)腸方面的病變。特別要注意有沒(méi)有腹瀉、便血這方面的合并的表現(xiàn)。壓痛有沒(méi)有包塊等等,都要進(jìn)行鑒別。必要的時(shí)候我們要做腸鏡,因?yàn)樽笙赂古c肛門(mén)距離比較短,做腸鏡看得還是比較清楚的,這樣就能夠明確結(jié)腸有沒(méi)有病變。對(duì)于女同志來(lái)說(shuō),除了考慮腸道的原因,還要考慮有沒(méi)有左側(cè)附件的一些病變。比如左側(cè)的卵巢有沒(méi)有病變,有沒(méi)有卵巢囊腫,有沒(méi)有附件炎等等。這個(gè)要做婦科的超聲,由婦科專(zhuān)家來(lái)進(jìn)一步明確。01:27
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月瘦十斤減肥減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成,建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法,可以多做運(yùn)動(dòng),當(dāng)你每天都做一樣的運(yùn)動(dòng),身體會(huì)逐漸適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度,同時(shí)隨著體重的下降,相同的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量也變少,然后就進(jìn)入了平臺(tái)期,所以減肥期間的運(yùn)動(dòng)最好是安排兩至三種,然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?,適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人?,喝水是好的,根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水,每年就能夠多燃燒掉,17400卡路里的熱量,相當(dāng)于減重4.5斤左右,但是也不可以喝水特別多,因?yàn)楹忍嗟乃x不掉的水分很容易積聚在體內(nèi),出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補(bǔ)鐵,胖的人都是營(yíng)養(yǎng)不良,因?yàn)榕秩穗m然吃很多但是營(yíng)養(yǎng)少,比如缺鐵,如果體內(nèi)的鐵元素不足,細(xì)胞就無(wú)法獲得足夠的氧氣,進(jìn)而降低了新陳代謝,所以日常生活中,可以適量的多吃補(bǔ)鐵的食物,比如谷物以及豆制品等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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減肥十斤需要多久時(shí)間這個(gè)不一定要看個(gè)人的努力程度,下面給大家介紹幾種減肥方法:一,每周減重一般超不超過(guò)兩斤,也可因人適應(yīng)能力而已最多不超過(guò)四到六斤二,在體重和體脂下降的同時(shí)身體圍度也下降。三,攝入的熱量能夠提供每天身體的最低能量需求保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,滿足身體及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)需求,適量的運(yùn)動(dòng)既不少也不過(guò)多對(duì)身體還不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。良好的睡眠保證最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)雙重干預(yù),減肥方法的執(zhí)行能夠保持良好的精神狀態(tài),放松心情要有健康的飲食規(guī)律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果,黃瓜,蘋(píng)果都可以,更不要刻意的去減肥,最好不要使用減肥藥物。吃了不僅對(duì)身體會(huì)有影響而且常常會(huì)有反彈的效果,運(yùn)動(dòng)要有早睡早起的習(xí)慣,建議每天跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)還可以適當(dāng)?shù)臏p肥,最好不要在下午跑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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突然瘦了幾十斤一般是什么病突然瘦了幾十斤一般是糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病,可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、糖尿病:糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足引起的,與遺傳因素以及飲食結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系,出現(xiàn)多飲多尿、身體消瘦、多食的現(xiàn)象,可能還會(huì)出現(xiàn)突然瘦了幾十斤,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片進(jìn)行治療
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突然瘦了幾十斤一般是什么病突然瘦了幾十斤,可能是身體某些潛在問(wèn)題的信號(hào)。這種情況通常與以下幾種疾病相關(guān):首先是糖尿病,這是一種體內(nèi)無(wú)法正確處理血糖的慢性病。由于身體無(wú)法從食物中獲得足夠的能量,導(dǎo)致體重明顯下降。治療糖尿病的藥物包括二甲雙胍、格列本脲等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下
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腎結(jié)石引起瘦了十斤你好,根據(jù)你的描述,腎結(jié)石一般不會(huì)引起消瘦
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運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子左下腹疼痛不運(yùn)動(dòng)不疼是吧