問(wèn) 之前節(jié)食減肥導(dǎo)致暴飲暴食甜食品 現(xiàn)在
2020-03-22 1073次
病情描述：
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節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過(guò)節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過(guò)10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過(guò)生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來(lái)進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。
02:05
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-29 12568次
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節(jié)食可以瘦臉嗎節(jié)食雖然可以達(dá)到減肥的目的，但是瘦臉首先要看臉的結(jié)構(gòu)，臉的結(jié)構(gòu)分為骨性結(jié)構(gòu)，還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織，通常而言骨性結(jié)構(gòu)節(jié)食是達(dá)不到瘦臉的作用的，包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會(huì)引起面部皮下脂肪組織稍微的減少，但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。病人如果想達(dá)到瘦臉，希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫，先做評(píng)估，看面部的結(jié)構(gòu)，或者是做面部的CT或三維CT的掃描，看面部結(jié)構(gòu)需要如何治療，才能達(dá)到比較好的瘦臉的效果。
01:12
宋維銘
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-11 2921次
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節(jié)食減肥導(dǎo)致腦供血不足減肥減到腦供血不足，現(xiàn)在很多年輕的女性都喊著要么瘦要么死的口號(hào)，把減肥當(dāng)做畢生的事業(yè)，為了擁有苗條的身材，開始節(jié)食，脂肪類的東西一概不吃，只吃一些素食，而且還控制吃的分量。長(zhǎng)期減肥使他們開始營(yíng)養(yǎng)不良，血壓降低出現(xiàn)腦供血不足，不要一味的節(jié)食，起碼要保證身體正常需要的能量，再加大運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)正常的飲食，出現(xiàn)的癥狀會(huì)改善。平時(shí)可適當(dāng)食用精瘦肉，多食新鮮的水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，運(yùn)動(dòng)量逐漸增大，但不要過(guò)大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 5389次
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CT之前需要節(jié)食嗎做CT檢查是否需要做禁食水，一般需要看檢查的部位，如果做頭部，胸部，骨骼以及其他跟臟器沒(méi)有關(guān)系的檢查，是否空腹并不重要，但是如果做胃腸道的檢查，為了使胃腸道內(nèi)的環(huán)境處于相對(duì)清潔的狀態(tài)，這種情況下是需要禁食水的，尤其做胃部的檢查，如果做檢查之前吃過(guò)東西很容易影響胃的充盈，以及胃壁的顯示。如果做膽囊的檢查，因?yàn)檫M(jìn)食以后很容易造成膽囊的排空也會(huì)引起顯示不好，使膽囊收縮，膽囊壁顯示不清，所以具體是否需要節(jié)食需要看具體的檢查部位而定，并不是一概而論。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03”
劉闖
主治醫(yī)師河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-27 1816次
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減肥節(jié)食好嗎一定要做到合理的節(jié)食減肥，不要太過(guò)量就可以。減肥無(wú)非就是兩種方法：一是增加能量消耗，也就是多運(yùn)動(dòng)。二是減少能量的攝入，也就是節(jié)食。也就是人們經(jīng)常所說(shuō)的管住嘴、多動(dòng)腿。節(jié)食并不意味著什么都不要吃，節(jié)食也要保證各類營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入，保證人體機(jī)能的正常運(yùn)作。患者在減肥的時(shí)候，要控制總能量。攝入能量的時(shí)候要
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 294次
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還在節(jié)食減肥？一、脂肪堆積是鐫刻在基因中的程序其實(shí)經(jīng)過(guò)數(shù)百萬(wàn)年的進(jìn)化，我們的遺傳基因中被編入了這樣的程序：儲(chǔ)存脂肪！因?yàn)檫@樣才可以保證物種存活。雖然近年來(lái)隨著人類社會(huì)的發(fā)展，大多數(shù)人都能過(guò)上溫飽及以上的生活，挨餓的人還是比較少的。但在百年前，萬(wàn)年前，溫飽還是絕大多數(shù)人類奮斗的目標(biāo)，天天有三頓飽飯吃的日子其實(shí)并不多
李強(qiáng)
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-08-29 2295次
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節(jié)食減肥后暴飲暴食是怎么回事？太饞了，建議繼續(xù)控制飲食！否則前功盡棄
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-11-14 1501次
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節(jié)食減肥的危害雖說(shuō)短期節(jié)食效果確實(shí)明顯，畢竟沒(méi)有了充足的能量來(lái)源，人體就得動(dòng)用自身儲(chǔ)備的脂肪和蛋白質(zhì)，會(huì)達(dá)到一定的減肥效果。但同時(shí)，節(jié)食會(huì)讓你營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和碳水化合物的長(zhǎng)期嚴(yán)重缺失,會(huì)導(dǎo)致身體能量大大降低。另外，節(jié)食減肥會(huì)直接傷及我們的胃，長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致胃部的運(yùn)轉(zhuǎn)能力和承受能力下降,若不按時(shí)吃飯,胃里沒(méi)有食物,就會(huì)直接刺激胃部產(chǎn)生胃酸。這樣就會(huì)出現(xiàn)胃部血管硬化,引起胃潰瘍等各種胃病。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-03-04 2302次
