問去上學(xué)就心里壓抑難受
2020-10-10 3539次
病情描述:
去上學(xué)就心里壓抑難受
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答咨詢實錄
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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小兒癲癇如何上學(xué)全國沒有任何一所學(xué)校說癲癇兒童不能上學(xué),沒有任何醫(yī)院規(guī)定,教育主管部門也沒有任何文件說,癲癇兒童不能上學(xué),這個問題都是家長自己提出來的,或者是老師稀里糊涂問出來的,不存在這個前提,癲癇孩子就不能上學(xué),很多人孩子能上學(xué),你要詳細的調(diào)查的話,每個學(xué)校都有癲癇兒童,他們都在上學(xué),所以癲癇兒童他們完全可以上學(xué),他發(fā)作完了,接著上就行就可以了,一般情況下這樣的,當然有極個別發(fā)作很嚴重,發(fā)作很頻繁,那就暫時休學(xué),那你先把病治好再來上。如果發(fā)作很少的話,你完全不耽誤你這個學(xué)習(xí),或者學(xué)習(xí)不好,那你也可以去學(xué),因為腦子里面有癲癇的話,放電的話,學(xué)也學(xué)不好的,也就是在里面混日子,有的是中下游這樣的混,但也有發(fā)作很少的,學(xué)習(xí)成績也很好的,也有這樣的。所以說癲癇并不要求不能上學(xué),我們有一些家長也是,大夫你給我開個那個可以上學(xué)的證明吧,老師開學(xué)需要一個復(fù)學(xué)證明,其實這個老師要復(fù)學(xué)證明就是不合理的,不應(yīng)該要這種東西,艾滋病的孩子都可以上學(xué),那癲癇孩子為啥不可以上學(xué),沒有問題的,所以不存在這個前提,不存在這個概念,如果你發(fā)作很頻繁,影響他的學(xué)習(xí),影響到別的孩子,或者老師覺得你老發(fā)病,老在癲癇,一會抽了一會抽了,你就別上了,去把病看好,說明你沒控制滿意,你該做手術(shù)做手術(shù),該調(diào)藥調(diào)藥,你別那啥不管嘛,我們有這類家長,那孩子一天發(fā)好幾次,他也不管就那樣了,那就不愿意做手術(shù),所以說還是把病看好再上學(xué)。01:56
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到學(xué)校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況,可能是學(xué)??謶职Y,也有說學(xué)生可能對學(xué)校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔心。例如害怕自己成績考不好;或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲;或者是害怕在同學(xué)面前丟人,自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校的恐懼壓抑,這時候可以通過心理治療,改善不合理認知,重建認知體系方法來改善;或者輸注小劑量的抗焦慮的藥物也能取得明顯的改善。當然,也還有其他的很多的精神心理疾病會導(dǎo)致這樣的表現(xiàn),例如抑郁癥患者,也可能會出現(xiàn)走到學(xué)校里邊以后壓抑難受,出現(xiàn)情緒低落,學(xué)習(xí)動力不足,沒有興趣。甚至覺得學(xué)習(xí)讓自己生不如死。對這種情況,應(yīng)該及早的請精神科醫(yī)生進行就診明確診斷,給予合理的藥物心理治療,防止病情加重。語音時長 1:56”
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心里總是很壓抑很難受心里總是很壓抑很難受,可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現(xiàn)頻次比較多,出現(xiàn)這種情況可以通過自我調(diào)整的方式首先進行處理,例如說通過運動,有研究就表明運動可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化,具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法,都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業(yè)的手段,例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓(xùn)練等方法。如果說患者的病情嚴重,到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態(tài),這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,足量足療程,按時按量服藥。語音時長 1:37”
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到學(xué)校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況,可能是學(xué)??謶职Y,也有說學(xué)生可能對學(xué)校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔心。例如害怕自己成績考不好;或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲;或者是害怕在同學(xué)面前丟人,自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校的恐懼壓抑,這時候可以通過心理治療,改善不合理認知,重建認知體系方法來改善
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到學(xué)校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況,可能是學(xué)??謶职Y,也有說學(xué)生可能對學(xué)校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔心。例如害怕自己成績考不好;或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲;或者是害怕在同學(xué)面前丟人,自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校的恐懼壓抑,這時候可以通過心理治療,改善不合理認知,重建認知體系方法來改善
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去上學(xué)就心里壓抑難受對上學(xué)有點抗拒
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心里難受壓抑有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。