問物理治療緩解精神緊張
2020-09-14 1321次
病情描述:
物理治療緩解精神緊張
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答咨詢實錄
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長期精神緊張也會導致銀屑病嗎是的,精神緊張因素,是銀屑病的誘因之一,我們經常在臨床上,看到一些新來的銀屑病病人,我都會問他,我說最近在忙什么呢,他就會告訴你,我最近壓力特別大,比方說每年高考的時候,每年考研究生的時候,考公職的時候,升職稱的時候,統(tǒng)考的時候等等,這時候銀屑病發(fā)生的就比較多。在我們門診新發(fā)的病人就來了,這就是一個典型的精神緊張,引起的壓力,心理壓力,高壓的這種態(tài)勢,對我們人體的影響,當我們人是一種銀屑病,易感性的時候。因為我們反復強調,銀屑病是一個遺傳易感性疾病,不是所有的人都得銀屑病,但是有一部分人,他確實容易引起得銀屑病,那么這種銀屑病,再稍微有點環(huán)境因素,比方說精神緊張的誘發(fā)下,他就會出現(xiàn)。所以說精神緊張,心理壓力,以及一些高壓的這種態(tài)勢下,對我們人體來講,對我們銀屑病的病人來講,確實是一個誘發(fā)因素,所以得了這種病,我們要想得開一點,不要把那些壓力當回事,只有你想得開一點,你可能這個病就不復發(fā)了。01:26
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精神緊張會引起腸易激綜合征嗎?精神緊張一定會引起腸易激綜合征,或者換句話說,精神的緊張,我覺得是腸易激綜合征,最大的這個致病原因。這個在門診,長期的門診當中見這類病人,太多了,這個我覺得沒有規(guī)律性,沒有說這個年齡是青壯年,還是老年人,他都可以。這說白了,就是跟這個人,患者的精神狀態(tài)相關,無論是這個人太愛鉆牛角尖,就什么事都太追求完美,或者多思,就思慮過度,我這類病人見太多了,他可以好發(fā)于任何年齡段,青壯年也可以。因為青壯年會使用電腦,會上網,他可以上網滿處查,他越看自己那癥狀,腹痛,腹瀉,越看越像那個腸癌,所以就天天緊張。而往往這樣一緊張之后,會更加加重,他腸易激綜合征的癥狀。所以說精神緊張會引起腸易激綜合征嗎,那是一定會的。還有一類病人,是因為精神類的問題,他吃了西藥的,比如說像黛力新,勞拉西泮,這類抗焦慮的藥物,它最大的副作用,就會引起腸道的不正常,而往往就會出現(xiàn)腹瀉。甚至有的人是腹瀉便秘交替,所以這類的人,盡量建議他不要吃西藥的抗焦慮藥物。01:57
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精神緊張高血壓精神緊張性高血壓可能是由于心理因素所導致的血壓升高,可以注意觀察,如果在沒有必要的話不需要使用一些藥物的。在近期的狀態(tài)下是可以得到緩解的,高血壓可以根據(jù)病因分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),而病因尚未明確的獨立疾病,占到所有高血壓患者90%以上。繼發(fā)性高血壓在疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時性或者是持久性的升高。高血壓患者在平時應當注意要低鹽、低脂飲食,飲食要清淡要,多吃粗糧、雜糧、新鮮的水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等等,平時要限制食鹽量,每人每日不要超過六克宜,要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,平時也要戒煙、戒酒,不要經常性的熬夜,注意要保持愉快的心情,做適量的運動。語音時長 1:47”
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精神緊張導致腹瀉緊張導致腹瀉是結腸過敏的一種表現(xiàn),該病好發(fā)于長期處于緊張焦慮狀態(tài)的人群,可能與他們情緒不太穩(wěn)定有關。當人的精神過分緊張時,神經功能失調導致腸道蠕動增加,吸收功能紊亂從而造成腹瀉,其特點是:時輕時重,腹瀉次數(shù)少,則每天兩三次,說的話可達十余次,除了腹瀉癥狀外,有些患者可伴有頭痛、失眠、疲乏、腹痛,和腹瀉與便秘交替的出現(xiàn),不但影響患者的身體健康,還會導致患者情緒波動。對于精神性腹瀉,尚無有效治療,給予精神調節(jié),由于此病是因精神緊張引起,因此患者要保持情緒樂觀穩(wěn)定,避免過度疲勞和緊張,飲食上多吃富含維生素和植物纖維的水果、蔬菜容易消化的食物為主。語音時長 1:37”
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精神緊張怎么緩解精神緊張的時候容易產生焦慮、坐立不安、想發(fā)脾氣等癥狀,可以采用心理自我暗示法、目標轉移法、思想交流法、運動釋放法去緩解精神緊張,讓自己冷靜下來。1、心理自我暗示法:要采用一種積極的方法來告訴自己,讓自己精神緊張的事情是正?,F(xiàn)象,要冷靜下來才能更好的處理事情。2、目標轉移法:去找一件其他感興趣的事情分
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精神緊張如何治療精神緊張可能與植物神經紊亂、神經衰弱、焦慮癥等疾病有關,可以在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。1、植物神經紊亂:長期熬夜、過度勞累等因素有可能會引起植物神經紊亂,患病后可導致大腦皮層功能弱化,降低對中樞神經的調節(jié)作用,引起焦慮、煩躁等負面情緒,可以在醫(yī)生的指導下應用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治
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怎么緩解焦慮癥和精神緊張一般都是需要長期的藥物治療。
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精神緊張體溫37.4你好,精神緊張37.4°,體溫有所提高屬于正常的,一會兒體溫就正常了