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    1. 問(wèn)請(qǐng)問(wèn),D3什么時(shí)候吃比較好?

      2020-06-27 2699次

      病情描述:

      請(qǐng)問(wèn),D3什么時(shí)候吃比較好?

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      維生素D3應(yīng)該在餐后30分鐘左右吃,效果最好。因?yàn)檫M(jìn)食容易吃進(jìn)脂肪類的食物或者進(jìn)食肉類食物,含有脂肪,餐后半小時(shí)吃維生素D3,可以使脂肪溶解維生素D3,從而促進(jìn)維生素D的吸收和溶解,更好地進(jìn)行生物利用
      那是早餐?還是晚餐后呢?
      早餐后,最好在進(jìn)食維生素D3后進(jìn)行曬太陽(yáng),更容易促進(jìn)維生素D3的轉(zhuǎn)化,達(dá)到最優(yōu)的利用效果。
      當(dāng)時(shí)買(mǎi)的時(shí)候,賣(mài)的人說(shuō),早上起來(lái),還沒(méi)吃牛奶前就吃。現(xiàn)在孩子6個(gè)多月。那是不能餐前吃了?
      我們吃了很久,都是喝牛奶前吃。然后就立即喝牛奶。
      可以和牛奶一起服用的,
      飯前飯后都可以服用,飯后服用吸收效果好一些,飯前服用也沒(méi)有毒副作用
      喔,可以同時(shí)吃。那我們還買(mǎi)了鈣劑,要什么時(shí)候吃呢?晚餐后?
      一起服用也可以,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收
      鈣劑有沉淀,沒(méi)事吧?
      口服液如果有沉淀是不可以服用的
      那個(gè)店主說(shuō),有沉淀屬正常。
      那究竟是怎樣呢?
      如果能搖晃開(kāi),最終成為澄清液是可以的。服用時(shí)振搖,沉淀不消失,不可以服用的

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