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    1. 你好我膝蓋和肩膀疼怎么回事

      2020-06-20 1467次

      病情描述:

      你好我膝蓋和肩膀疼怎么回事

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好 我膝蓋和肩膀疼怎么回事啊
      ?
      做過檢查嗎?
      沒有
      如果是長期慢性勞損會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。
      我就是做臀橋 后面一天有走久了
      就一直痛
      到現(xiàn)在
      可以按摩+熱敷。
      那肩膀也用熱水傅嗎
      可以的。
      敷多久
      10分鐘到二十分鐘。
      膝蓋著涼有什么可以避免的辦法嗎
      要避免對著空調(diào)直接吹。
      以及劇烈活動。

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