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    1. 你好,醫(yī)生,我是一個25的男生,長期有手

      2020-03-10 1632次

      病情描述:

      你好,醫(yī)生,我是一個25的男生,長期有手淫的習慣。有5年多了,現(xiàn)在老是感覺很疲憊,黑眼圈嚴重,長不胖,怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,我的這個問題該怎么辦
      晚上休息還好嗎
      有時候會出汗
      休息不好,失眠多夢
      手淫多久一次
      一般2天
      那不多
      主要是與你休息不好有關(guān)
      最開始那一年一天一次。后面這兩年我都在克制自己?,F(xiàn)在特別戒,身心感覺不健康了,我該怎么辦
      像我這樣,手y的危害有多大
      不用太擔心,手淫很多青少年都有
      只要不影響睡眠,工作和學習就不要太介意。
      平時的話注意轉(zhuǎn)移注意力,平時多運動運動累了之后晚上睡眠會有改善,像你這個重點是要改善睡眠。
      手淫本身沒有什么傷害的,只要注意衛(wèi)生。
      就是現(xiàn)在心理壓力太大了,和女朋友也感覺很有壓力。嚴重缺乏自信,覺得自己有問題
      睡眠可以通過中藥輔助調(diào)理嗎
      有女朋友了還手淫干嘛
      不要有任何心理壓力
      平時多工作和運動
      好的,謝謝您,我會慢慢調(diào)整。
      真的不用擔心,睡覺不好的話有一個百樂眠膠囊,你可以試試
      好的,謝謝,我買一下試試調(diào)理睡眠
      多運動也很重要

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