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• 餐前飲水相當(dāng)于減肥藥

  有研究表明，在餐前喝兩杯水，可以增加飽腹感，抑制食欲，在早餐、午餐和晚餐之前半小時(shí)喝500毫升水，堅(jiān)持3個(gè)月，可以比那些飯前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。但是在吃飯時(shí)最好不要喝水，因?yàn)樗畷?huì)稀釋胃液，影響消化功能，所以經(jīng)常會(huì)有人叮囑你，不要湯泡飯啊，對(duì)胃不好等等之類的，就是因?yàn)闀?huì)影響這個(gè)消化。

  

  01:05
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 40942次

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫(xiě)根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒(méi)有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過(guò)。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 222960次

• 餐前血糖正常餐后血糖高
  這種情況需要排除一些糖耐量異常，可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測(cè)，需要排除一些肝源性的糖尿病，肝病所引起的糖尿病，容易出現(xiàn)餐后血糖升高，需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常，需要通過(guò)控制飲食，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)改善身體的適應(yīng)性，提高身體的耐受能力。需要控制體重，將體重控制在正常的范圍，飲食一定要控制，要根據(jù)身體的體重以及每天的運(yùn)動(dòng)量來(lái)計(jì)算能量的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 20162次

• 為什么有時(shí)餐后比餐前血糖還低
  糖尿病患者血糖升高，特別是進(jìn)食后往往出現(xiàn)明顯的血糖增高，但是有些患者在監(jiān)測(cè)血糖時(shí)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)餐后2小時(shí)的血糖比餐前還要低，造成這種現(xiàn)象的原因可能有以下三個(gè)方面：1、胰島素分泌過(guò)多和高峰延遲。在正常情況下，人進(jìn)食后血糖會(huì)升高，大約三十到六十分鐘血糖達(dá)到高峰后下降，血漿胰島素水平也在三十到六十分鐘上升至高峰，為基礎(chǔ)值的五到十倍，隨后下降，三到四小時(shí)恢復(fù)到基礎(chǔ)水平。因此正常人進(jìn)餐后血糖雖然有升高，但是波動(dòng)于一定的范圍內(nèi)，二型糖尿病患者可以出現(xiàn)胰島素分泌過(guò)多和高峰延遲，胰島素維持在較高的濃度而不能恢復(fù)到基線水平，因此在餐后出現(xiàn)血糖較低甚至低血糖。2、飲食不足和餐后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。飲食和運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的兩項(xiàng)重要的基礎(chǔ)措施，飲食方案應(yīng)嚴(yán)格和長(zhǎng)期執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)應(yīng)有規(guī)律。嚴(yán)格的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，改善高血糖和減少降糖藥物。但是如果飲食不足或餐后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，患者也可能出現(xiàn)餐后血糖較低，甚至低血糖反應(yīng)。3、藥物的影響。降糖藥物劑量過(guò)大，與飲食不配合，或同時(shí)應(yīng)用增強(qiáng)降糖藥物作用的其他藥物，也可能導(dǎo)致餐后血糖明顯的降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-24 11733次

• 痹祺膠囊：餐前or餐后？專業(yè)醫(yī)生告訴你！
  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛的患者們，痹祺膠囊是不是已經(jīng)成為你對(duì)抗關(guān)節(jié)疼痛的秘密武器啦？但是，每次面對(duì)“飯前吃還是飯后吃”的疑問(wèn)，你是不是也有點(diǎn)小糾結(jié)？今天，就讓我為大家解答一下吧！痹祺膠囊中的馬錢子粉等藥材具有一定毒性，服用后，直接會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。飯后服用可以減小這種刺激作用，降低胃腸道不適的風(fēng)險(xiǎn)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-11 0次

• 餐前血糖正常餐后血糖高
  這種情況需要排除一些糖耐量異常，可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測(cè)，需要排除一些肝源性的糖尿病，肝病所引起的糖尿病，容易出現(xiàn)餐后血糖升高，需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常，需要通過(guò)控制飲食，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)改善身體的適應(yīng)性，提高身體的耐受能力。需要控制體重，將體重控制在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 683次

• 餐前血糖8.24餐后14.97
  有無(wú)服用降糖藥？
  詹思聰 醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院

  2020-02-03 900次

• 血糖餐前7.3餐后10.3
  你是想咨詢哪方面
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-04-05 1201次