問膽固醇高能吃雞蛋嗎
2020-03-30 1386次
病情描述：
為你推薦
-
膽固醇高能喝牛奶嗎對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據統(tǒng)計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。
01:33
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-31 38475次
-
膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-31 21203次
-
膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇高的患者可以適當?shù)纳俪砸恍╇u蛋，雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的，尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量，不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃，可以多吃一些蛋白，同時也要注意多喝水，少吃一些肥肉、動物的內臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，促進血脂下降，必要時候，在醫(yī)生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物，平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高，但它提高的是hdl的含量，也就是所謂的好膽固醇，不會造成血栓什么的。語音時長 1:39”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-08 11409次
-
膽固醇高能吃雞蛋黃嗎膽固醇高是可以吃雞蛋黃的。雞蛋當中確實含有膽固醇，但是雞蛋中的膽固醇是植物性膽固醇，被稱為好膽固醇，更專業(yè)的說法是高密度脂蛋白。美國心臟協(xié)會提倡每日膽固醇的攝入量不超過三百毫克，一個雞蛋中約含二百毫克的膽固醇，這樣一看雞蛋當中的膽固醇含量的確非?？捎^，但是雞蛋當中含有的膽堿具有調節(jié)、中性脂肪量的功能，不但不會導致內臟脂肪和身體脂肪的增加，并且對人體是有好處的。蛋黃中除了含有膽固醇外，還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂可以調節(jié)和控制血膽固醇，并能促進脂溶性維生素的吸收，完全不吃雞蛋黃就喪失了卵磷脂的來源，對血脂調節(jié)是一種損失。蛋黃中的卵磷脂消化后可釋放出膽堿，進入血液中，進而合成乙酰膽堿，是神經遞質的主要物質，可以提高腦功能、增強記憶力。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 29364次
-
膽固醇高能吃雞蛋嗎在健康飲食的探討中，膽固醇常常是一個敏感話題，日常飲食中的每一個選擇都顯得尤為重要。而提到膽固醇與食物，雞蛋往往首當其沖成為關注的焦點。那么，膽固醇高的人真的就不能吃雞蛋了嗎？接下來為大家分析：首先，我們需要明確的是，人體內的膽固醇大部分是由肝臟自身合成的，食物中的膽固醇對血液中總膽固醇水平的影響相
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇高患者是否能吃雞蛋應根據實際的情況進行判斷，如果膽固醇的水平沒有出現(xiàn)明顯升高，通常能吃雞蛋，反之則不能吃雞蛋，患者在注意飲食的同時還要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。1、能吃：雞蛋的營養(yǎng)價值比較高，其中含有比較豐富的蛋白質、礦物質等多種營養(yǎng)成分，如果膽固醇高的患者能夠積極配合醫(yī)生治療，膽固醇
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-07-26 0次
-
膽固醇能吃雞蛋嗎要看具體多高，如果比較高的話建議少吃。
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-12-30 900次
-
膽固醇高能不能吃泥鰍可以的，低脂飲食
周濤龍
主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心
2020-03-27 4711次
