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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6922次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9523次

• 腰椎壓迫坐骨神經(jīng)痛
  對于腰椎壓迫神經(jīng)痛患者來說，時間保持同一姿勢肌肉一直處于緊張狀態(tài)，就會導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生、韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的神經(jīng)產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。對于腰椎壓迫坐骨神經(jīng)痛患者可以采取針灸、推拿的方法，但這是一個慢性病，因此說治療也是比較長的，俗話說三分治療七分保養(yǎng)，平時要注意保暖，注意不要勞累工作，睡覺時要選用硬床，腰椎有一個生理曲度度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放松，也可以，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些羽毛球、游泳等運(yùn)動，這些運(yùn)動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，使之強(qiáng)壯，更好的穩(wěn)定腰椎。
  語音時長 1:18”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 14781次

• 椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)痛
  椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)以后可以服用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以很好的緩解疼痛。另外建議患者睡硬板床，避免久坐久站，不要過度負(fù)重。如果肥胖可以適當(dāng)?shù)臏p輕體重，必要的時候建議患者及早地前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療。日常生活中患者可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療效果也是非常不錯的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。平時生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足也是十分關(guān)鍵的，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2275次

• 孕晚期壓迫坐骨神經(jīng)痛
  孕晚期壓迫坐骨神經(jīng)痛是一種正常的情況，因?yàn)榈娇焐a(chǎn)的時候就會導(dǎo)致一些疼痛，通常隨著增大的子宮壓迫和刺激到坐骨神經(jīng)，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)了脊部、大腿等部位的灼燒、針刺疼痛感，其實(shí)孕婦分娩之后大多數(shù)都是可以治愈。另一方面孕期即使有坐骨神經(jīng)痛，很多的藥物和治療方法也是沒有辦法使用的。不過也有一些辦法可以治療和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 301次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強(qiáng) 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經(jīng)痛
  您好，根據(jù)您所描述的情況，坐骨神經(jīng)痛可以通過針灸理療的方式來緩解疼痛的癥狀，平時避免彎腰的勞動和長時間的久站久坐。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-02-24 1402次

• 坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)疼痛多見于腰椎間盤突出或者是椎管狹窄壓迫神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)疼痛。如果要想明確的話，建議做一個腰椎的核磁共振檢查，平時盡量不要彎腰干活，不要負(fù)重，需要臥板床休息。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-12-22 1100次