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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3385次

• 抽脂瘦腿注意事項(xiàng)

  吸脂手術(shù)也是非常的純熟的手術(shù)，如果有需求的人當(dāng)然可以進(jìn)行?？墒谴蠹铱赡芤酪幌?，吸脂手術(shù)它是需要有一個小切口的，在合適的部位需要有一些小切口，這些小切口會很小，但它不是沒有，所以要能夠理解這一點(diǎn)。因?yàn)樗罱K還是會留個小印子，只是不明顯而已。還有一點(diǎn)就是，在做完這個吸脂手術(shù)之后，你會需要穿緊身的這個褲子一段時間。目的就是要當(dāng)你把脂肪去掉一部分之后，你的皮膚和剩下來的這些脂肪要把它貼在一塊，我們希望能夠貼得瘦瘦的、緊緊的，這樣才會讓你的整個腿看起來特別的勻稱，特別的好看，所以要穿緊身的褲子一段時間。如果正好選在一個特別熱的時候，您就要做好這個雖然特別熱，但是我也要努力地告訴自己必須要好好地穿緊身褲。如果你選在一個，比如像冬天這種時候，可能會更舒適一些。所以做這個手術(shù)有的時候，有一些季節(jié)上的這個合適與否的這個選擇，也希望大家要考量進(jìn)去。因?yàn)檫@個緊身衣穿的好或者緊身褲穿的好，你的最終的塑形的效果才能夠最滿意。

  

  01:55
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 8594次

• 懷孕了注意事項(xiàng)
  女性在懷孕之后是有一些注意事項(xiàng)的：首先一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。另外，懷孕前3個月以及最后3個月是不可以同房的，這個時期同房容易導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)等情況的發(fā)生。另外，飲食上也需要注意，增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡，一定不要挑食偏食。再就是妊娠中期還要補(bǔ)充維生素，鈣劑等。女性在懷孕之后也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以了解胎兒的發(fā)育情況，并且排除胎兒畸形等情況。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-07-06 660次

• 懷孕了注意事項(xiàng)
  懷孕注意事項(xiàng)主要包括以下幾個方面：1、避免飲濃茶、咖啡及可樂等飲料，其實(shí)，孕婦最理想的飲料是白開水。2、盡量避免到劇院、舞廳、商場等人員聚集的地方。避免與患有流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。避免濫用藥物。病毒與藥物都會影響胎兒的發(fā)育。3、遠(yuǎn)離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等輻射性工具。4、在切生肉后一定要洗手，吃涮羊肉時必須要把肉炒熟涮透，防止生肉中的弓形蟲原蟲感染胎兒。5、洗衣服時要選擇比較溫和的洗衣液，洗碗時選用不含有有害物質(zhì)的洗潔精。6、淘米、洗菜時不要將手直接浸入冷水中，因?yàn)楹浯碳鹆鳟a(chǎn)的危險。7、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，保持營養(yǎng)平衡。
  語音時長 1:40”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 22520次

• 瘦腿針注意事項(xiàng)
  瘦腿針注意事項(xiàng)應(yīng)根據(jù)情況決定，打瘦腿針前注意事項(xiàng)是局部清潔等，打瘦腿針后注意事項(xiàng)主要是避免劇烈運(yùn)動、禁止食用辛辣刺激性食物等。1、打瘦腿針前：一般情況下，在打瘦腿針的前一天，需要進(jìn)行局部清潔工作，尤其是小腿。手術(shù)前一天也應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跳高，也不要喝酒，也需及時戒煙。2、打瘦腿針后：打瘦腿針后
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-18 770次

• 鼻炎注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
  鼻炎的注意事項(xiàng)一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項(xiàng)一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。一、鼻炎注意事項(xiàng)1、改善環(huán)境：鼻炎患者避免長時
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 孕婦注意事項(xiàng)
  懷孕多少周
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-20 900次

• 拔牙注意事項(xiàng)
  注意事項(xiàng)：患者拔牙后應(yīng)該注意，口腔內(nèi)的棉球要咬30分鐘然后再吐掉，確保已經(jīng)不再有出血才可以離開醫(yī)院，不能立刻進(jìn)食，也不能漱口刷牙，也不要反復(fù)吸吮或舔食拔牙創(chuàng)面，拔牙后注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防感染
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-03 1100次