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    1. 疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡

      2020-05-10 570次

      病情描述:

      疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡不著吃了一個多月了

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      現(xiàn)在疫情逐漸好轉(zhuǎn)控制,可以逐漸減藥,否則會依賴
      心里焦慮,減了睡不著怎么調(diào)
      現(xiàn)在 中西藥都在吃中藥沒什么用
      西藥抗精神焦慮睡眠的三種
      其實都是自己的心理原因。建議平時多關(guān)注工作學(xué)習(xí),不要老是想著睡覺。如果長期依賴藥物會逐漸加重。
      困了就睡,不困就看書學(xué)習(xí)
      不要有過多心理負(fù)擔(dān)
      現(xiàn)在睡在床就擔(dān)心睡不著,緊張要吃藥才能睡
      以前不上班沒發(fā)現(xiàn)失眠,
      上班壓力大,是正?,F(xiàn)象,不要當(dāng)做負(fù)擔(dān)。
      哪現(xiàn)在不吃西藥就睡不著,時間長了又不好怎么調(diào)
      如果吃藥好轉(zhuǎn)逐漸的減少劑量,先減1/4粒_1/5粒,不能一下子都停止
      現(xiàn)在兩種半顆,一種1顆
      減少其中一個1/4粒
      是先減抗精神,還是抗焦慮,還催眠藥
      抗焦慮藥物
      多塞平1粒,思瑞康,佑左匹克隆每晚半粒,現(xiàn)在是在吃
      如果吃的好,可以繼續(xù)維持??!
      要吃多久
      自己認(rèn)為好點可以逐漸減量。
      好的!

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