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• 長期過度手淫導致的危害怎么補救

  對于長期過度手淫導致的危害，補救首先應該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經(jīng)過適當休息以及調(diào)理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫(yī)醫(yī)生的指導下進行治療。患者平時可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質(zhì)。患者平時要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復到良好的機能和狀態(tài)?；颊呱眢w整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-17 13340次

• 手屈肌腱損傷如何恢復

  屈肌腱斷裂，需手術(shù)修復，肌腱修復后需積極鍛煉。鍛煉應該及早，且循序漸進，逐漸增加鍛煉的強度，才能成功恢復手指功能。一般在石膏固定期間，未固定手指關(guān)節(jié)可稍微無痛性屈伸活動，避免肌腱早期粘連。拆完石膏后，加強手指關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練，屈伸鍛煉之前可熱水浸泡15分鐘，以主動鍛煉為主，輔以適當力度的被動鍛煉。一般感覺到輕微疼痛為鍛煉力度適當，每次最大握拳屈曲位，或最大伸直位堅持半分鐘，再放松，重復多次，每天鍛煉時間約3小時以上。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4651次

• 飛沫能懸浮多久
  一般情況下，飛沫在空氣當中懸浮的時間是比較短的，很少會超過十幾分鐘，即使是一些比較細小的飛沫，飛沫當中的水分。如果蒸發(fā)之后會形成更為質(zhì)量比較輕的飛沫核，在空氣當中懸浮的時間會長一些，但是仍然很少會超過2個小時。會慢慢的沉降于一些物體的表面，或者是地面。所以這個時候要佩戴口罩。預防飛沫的傳播，還要勤洗手，預防直接接觸的傳播，因為飛沫當中的病毒，隨著飛沫的沉降，會沉積于一些物體的表面，注意洗手，對于預防直接接觸傳播，效果才是比較好的。另外，要減少外出。以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-05 2797次

• 腦外傷手多久恢復
  腦外傷后會遺留上肢以及手部的功能障礙或者出現(xiàn)手部的麻木，疼痛等等后遺癥。在治療的時候，可以采用針灸理療以及推拿的治療辦法，促進手部功能的恢復，一般最佳的恢復時間是三個月以內(nèi)，最長不超過半年，在半年內(nèi)都是康復的最佳時間。如果超過了半年，手部的功能并沒有達到很好的恢復，這樣的治療效果再往后就會比較差，恢復的可能性也會比較小，所以一定要抓住這半年的最佳的康復治療期進行康復鍛煉以及針灸治療。
  語音時長 01:20”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-27 1750次

• 手過度疲勞怎么恢復
  手過度疲勞可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法進行恢復。1、一般治療：如果長時間從事重體力勞動，容易導致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，不斷堆積會引起肌肉痙攣，還會引起肌肉無力、酸痛等手過度疲勞的癥狀。此時需要多注意休息，減少手部活動量，平時不可以久提重物，也需要保證充足睡眠，合理的生活習慣有利于局部恢復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 過度手沖多久能恢復？一文解析！
  前不久，在診室中接待了一位面帶憂慮的年輕患者，他向我描述了自己近期頻繁進行手淫，導致出現(xiàn)了一系列生理上的不適，如腰酸背痛、排尿不暢等。他顯然對自己的健康狀況感到擔憂，同時對于過度手淫所帶來的后果和恢復時間充滿疑惑。對于這位患者的疑慮，我深知這是許多年輕人可能面臨的問題。因此，我想借此機會，為大家詳細
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-20 0次

• 長期過度手浮多久恢復
  一月左右可以恢復
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2021-02-21 2602次

• 長期過度手浮多久恢復
  你好，根據(jù)您的情況來看的話，如果戒掉手淫，平時做好調(diào)理的話，大概得需要一兩個月的時間，要保證充足睡眠，多吃一些補腎壯陽的食物，注意鍛煉身體，增加體能，不要再手淫了。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-10-10 6502次