問最近幾天便秘，小肚子有點脹
2020-02-23 846次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3024次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3563次
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小肚子總是脹脹的首先考慮腹部脹大或脹滿不適可以是一種主觀的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，常伴有相關的癥狀，嘔吐，腹瀉，噯氣等，也可以是一種客觀上的檢查所見，發(fā)現腹部一部分或全腹膨隆，腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣和各種原因所致的腹水，腹腔腫瘤等，建議平時避免吃產氣過多的食物，必要時到當地正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查及治療。語音時長 1:33”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 10075次
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小肚子總是脹脹的出現一些肚脹，考慮可能是有胃腸功能紊亂，建議進行血常規(guī)和一些腹部透視的檢查，可以口服雙歧桿菌，三聯活菌顆粒進行治療。肚脹在中醫(yī)上應該是脾胃不和引起，晚上盡量少吃夜宵，或者是不吃，日常三餐要少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡消化的食物，同時薏米和紅小豆同煮粥汁可以治療的腹脹，煮前盡量先用水泡一些紅豆，進行久泡有助于效果更好。有可能是有一些先天性巨腸的可能，這是常見的外科的疾病，建議到專業(yè)的兒童醫(yī)院，找專業(yè)的兒科進行治療，也可以輕輕拍打背部進行打嗝，有助于排出身體內的一些脹氣。語音時長 1:19”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 2055次
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男人最近幾天總是肚子疼男人最近幾天總是肚子疼可能是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，可進行藥物治療。1、生理性因素：如果長期飲食不規(guī)律，并且經常喜歡吃生冷的食物，可能會影響胃腸道正常的蠕動，甚至還會造成腹部受涼，所以會導致肚子疼，可以適當的調整飲食習慣，一般不需要特殊治療。2、病理性因素：慢性胃炎
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-15 521次
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來月經小肚子脹疼來月經小肚子痛在醫(yī)學上稱為痛經。痛經分為兩種情況，一種叫原發(fā)性痛經，另一種叫繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經一般指的是沒有器質性病變，疼痛主要來自于子宮內膜前列腺素水平的升高，前列腺素升高可以導致其子宮肌肉過度收縮，使子宮短暫的缺血缺氧，導致疼痛；還有一部分是由于患者的心理和精神因素導致的。原發(fā)性痛經常見于青
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 104次
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小肚子脹想大便腸胃方面引起的
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學華西醫(yī)院
2020-03-01 1600次
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小肚子墜脹怎么回事，有時小肚子會有墜脹的中醫(yī)一般認為是中氣下陷
楊少軍
主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院
2020-03-23 1300次
