問藍光對眼睛好嗎
2020-03-24 2484次
病情描述：
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吃什么對眼睛好那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-20 48055次
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吃什么對眼睛好？多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。
01:19
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-31 7029次
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藍莓對眼睛好嗎藍莓對眼睛好，在人眼的視網膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。藍莓中的花青苷色素的重要作用，可促進視紅素的再合成作用從而增強人的視力，花青苷色素除了強化視力之外可維持眼睛結締組織的正常結構，強化眼睛的微血管壁促進微血管的血液循環(huán)，維持正常的眼球壓力。有效抑制破壞眼部細胞的酵素，緩解多種眼睛疾病，藍莓中的花青素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人都有幫助。語音時長 1:32”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 14218次
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豬肝對眼睛好嗎豬肝對眼睛也有一定的好處，它能夠保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀疲勞。肝是補血的食品當中最常用的一種食物，尤其是豬肝，它的營養(yǎng)含量是豬肉的十多倍，食用豬肝可以調節(jié)和改善貧血病人造血系統的生理功能。對于眼睛來說是有很好的幫助，而且也能夠維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義，而且食用動物的肝臟還能夠補充維生素b2，這對于補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且肝當中還具有一般肉類食品當中不含有的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并且能夠抑制腫瘤細胞的產生。一般情況下，像貧血的患者和常在電腦前工作的朋友可以適量的吃一些豬肝，對于身體是非常好的。語音時長 01:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-04-27 7122次
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什么是藍光 藍光對眼睛有什么危害藍光，指的是波長在400到500納米之間的可見光，長時間接觸藍光可能對眼睛產生眼疲勞、影響睡眠質量、損傷視網膜等問題。1、眼疲勞：藍光容易導致眼疲勞。由于其波長短，藍光在通過眼睛的屈光系統時，更容易使眼球長時間處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)眼部不適
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-15 0次
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什么是藍光 藍光對眼睛有什么危害日常生活中所說的藍光通常是指高能短波藍光，該種藍光可以導致視力下降甚至視力喪失。短波藍光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線，有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。藍光還會導致黃斑病變，人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-02-16 1705次
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帶藍光鏡好嗎對眼睛有傷害嗎帶藍光的鏡片，可以防止手機輻射
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-10-01 1100次
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艾葉煎雞蛋對眼睛好嗎艾葉沒有明目的作用
侯金萍
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-30 1501次
