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    1. 一天一小時運動,一次半小時

      2021-01-26 1852次

      病情描述:

      一天一小時運動,一次半小時

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      如果身體沒有什么異常反應(yīng)是可以的。
      我是脂肪肝減肥
      一天一小時,每次半小時以上
      可以
      推薦大步快走。
      早上跳繩40分鐘,下午慢跑半小時多一點
      這樣可以減肥嗎
      當(dāng)然可以了。
      一天一小時,分兩次運動可以減肥嗎
      同時要注意不要吃那么多的肉。
      不吃肉了,都吃蔬菜,然后現(xiàn)在晚上有點累,晚上休息一下有什么影響嗎
      要貴在堅持。
      注意吃些豆類的食品。
      可以吃些魚。
      那今天已經(jīng)運動了一小時,晚上休息一下可以吧
      可以
      運動貴在堅持就行。
      我已經(jīng)運動了一個月了
      還要堅持
      好的,晚上少運動一次沒有什么影響吧
      這個影響不是很大。

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