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    1. 打籃球?qū)е轮怅P(guān)節(jié)脫臼,手法復(fù)位

      2020-02-09 1798次

      病情描述:

      打籃球?qū)е轮怅P(guān)節(jié)脫臼,手法復(fù)位,十月7日復(fù)位的,十月27拆石膏,到現(xiàn)在手不能彎曲到130度,

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      在嗎
      你好
      有片子嗎
      ?
      片子不在了
      顯示的復(fù)位挺好的,骨頭沒啥問題
      就是康復(fù)
      嗯,現(xiàn)在有沒有畸形或者異位骨化
      彎曲程度不到130,
      怎么才算畸形啊,我也不知道
      就是跟以前的形狀或者是對側(cè)的形狀有不一樣的地方。
      就是內(nèi)測感覺和左邊的不一樣
      但是片子結(jié)果說沒問題
      嗯,這樣的話可能存在了內(nèi)測的一些斑痕。
      目前這個階段仍然是以功能鍛煉為主。
      那怎么辦呢
      我來給你推薦幾個辦法吧。
      已經(jīng)四個月了,還有用嗎
      算上打石膏是五個月,還有可能練回來嗎
      第一需要你在家中請家人幫助你鍛煉。你可以先用熱水泡洗一下肘關(guān)節(jié),然后站立靠墻之后請家人握住肘關(guān)節(jié)的上下兩端幫助你反復(fù)的被動活動肘關(guān)節(jié),并且在活動極限的時候,輕輕地向下按壓以逐步的增大肘關(guān)節(jié)的活動度。
      努力鍛煉的話,仍然是可以的。
      第二,你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)理療科,請醫(yī)生幫助你做一些相關(guān)的康復(fù)理療,并且配合針灸推拿中藥熏這樣的理療。
      我功能性鍛煉彎曲就是抵著墻壓
      我在部隊,做不了這些
      如果你現(xiàn)在因為怕疼,而持續(xù)不鍛煉的話,那么到六個月以后就鍛煉不回來了。
      這樣那你可以找一個沙袋之類的綁在腕關(guān)節(jié)周圍,之后躺在床上用沙袋的力量幫助你下壓。
      那,曲呢
      針對這種關(guān)鍵活動都不足的情況,自己去主動鍛煉的話,可能會因為怕疼而反射性地采取自我保護(hù)的措施,這樣效果就不好。
      曲伸一樣。
      曲怎么用沙袋下壓啊
      也就是你先綁好這個重物之后,仰臥在床上把肘關(guān)節(jié)放置在你的活動極限上通過重力幫助你持續(xù)的下壓。
      這樣說你能明白嗎?
      彎曲還有其他站著的方法嗎
      那可以試一下用自己的體重。
      咋弄
      比如你先去屈曲肘關(guān)節(jié),然后將前臂擠在墻壁上,使上半身斜向下下壓。
      或者你也可以把肘關(guān)節(jié)屈曲放在桌子上,然后用自己的體重慢慢向下壓。
      我之前也是這樣做的,
      肘關(guān)節(jié)是最難鍛煉的一個關(guān)節(jié)。所以在鍛煉的過程當(dāng)中,可能會有一些疼痛,如果你感覺疼痛受不了,可以請醫(yī)生給你開一些消炎止痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉。
      那就要繼續(xù)加強鍛煉。
      那如何辨別已經(jīng)練到位了呢
      醫(yī)生給我開了一些藥,但是我沒吃,
      每次都要以輕微的疼痛為度而且要循序漸進(jìn)什么時候鍛煉的跟對策的活動都一樣了,那么就達(dá)到完全恢復(fù)了。
      這個沒什么,該吃的時候就得吃,那些藥不僅可以起到止痛的作用,還可以幫助你緩解肘關(guān)節(jié)內(nèi)部的炎癥,并且還可以預(yù)防其內(nèi)部出現(xiàn)骨化。
      哦哦,原來是這樣啊
      我以為只是止痛,就沒吃
      得趕緊練了。還有三個月的時間。
      算時間,是按拆了石膏算嗎
      是的
      六個月之后,如果還要嚴(yán)重的活動受限,那么可能就需要做手術(shù)了。
      有沒有什么可以用中藥敷,
      你可以外用紅花油或者是云南白藥,當(dāng)然使用一些中藥煮了外用熏洗效果最好,但是你在部隊不方便。
      對啊
      就是在部隊不方便
      那就用上面那個中成藥吧。
      我看網(wǎng)上說,三周內(nèi)是最好鍛煉回來,三個月也是
      當(dāng)然了,這個越早越好,現(xiàn)在已經(jīng)有點晚了,如果六個月還不能鍛煉回來,那么可能就要做手術(shù)了。
      做手術(shù)是不是會有疤痕,做完同樣也要功能訓(xùn)練
      是的
      還有,就是因為疼痛才伸不直,但是下壓的時候能伸直這個影響不
      這個是好現(xiàn)象,什么時候你練的繼能活動也不疼的時候就完全恢復(fù)了。
      那一天至少訓(xùn)練量多少啊
      因為在部隊也要訓(xùn)練其他的,沒時間去練
      保證3小時
      一天下來
      自己能做關(guān)節(jié)松動不?
      可以,但是效果一般
      怎么做啊
      就是用另一邊的手幫助這側(cè)做被動活動
      這樣效果一般
      那跟彎曲功能沒啥區(qū)別啊
      你可以給我梳理一下,一天如何做,實際情況的,達(dá)到最大的效果的訓(xùn)練方案嗎,謝謝
      最好的訓(xùn)練方案
      最好的方案是上面說的,讓別人幫你被動的活動,但是你在部隊做不了那么就退而求其次,做一些自己用體重下壓的活動。當(dāng)然,你也可以試著在睡覺的時候用我說的那種綁沙袋的方式。這個主要看您的時間建議您每天練三個小時以上。
      三個小時可以分開嗎
      可以
      好吧,謝謝
      可以用紅花油,或者云南白藥氣霧劑的哈
      可以,鍛煉前后都可以用
      謝謝你的指導(dǎo)
      不客氣,有問題可以給我留言。
      好的??
      醫(yī)生,片子找到了
      在嗎,醫(yī)生
      稍等
      這個問題不大,放心鍛煉
      哦哦,好吧
      能拉單杠不
      可以
      會不會又脫臼啊
      現(xiàn)在鍛煉的時候循序漸進(jìn),注意保護(hù),應(yīng)該不會

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