問(wèn)膝蓋不舒服
2021-02-18 1283次
病情描述：
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跑完步后膝蓋不舒服怎么辦跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關(guān)節(jié)休息，盡量避免蹲起動(dòng)作，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。第二，膝關(guān)節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進(jìn)行休息，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來(lái)對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進(jìn)行相應(yīng)的積極的治療，才能夠達(dá)到緩解疼痛的目的。
01:34
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-03 4176次
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膝蓋不舒服說(shuō)不出感覺是怎么回事膝關(guān)節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關(guān)節(jié)慢性退變，是因?yàn)閮蓚€(gè)不平的關(guān)節(jié)面在一起摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛，有的人甚至感覺到關(guān)節(jié)有摩擦的感覺。年輕人很有可能受過(guò)外傷，只不過(guò)很多人想不起來(lái)，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的扭傷就有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來(lái)也是慢性的反復(fù)的腫脹、疼痛，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重，部分患者有關(guān)節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關(guān)節(jié)科大夫做詳細(xì)體檢，有必要的時(shí)候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。
01:17
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 3997次
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膝蓋不舒服膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，半月板還起到一個(gè)緩沖的作用。當(dāng)平時(shí)的生活中，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的磨損，以及一些創(chuàng)傷，都有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板、韌帶的損傷。損傷后就出現(xiàn)關(guān)節(jié)的各種不適，包括疼痛、彈響以及腫脹等，遇到問(wèn)題的時(shí)候，可以做磁共振的檢查，明確診斷。如果損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。如果損傷很輕微，可以通過(guò)理療、針灸、外用的藥酒，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，都可以治療損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-05-22 5706次
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膝蓋不舒服掛什么科膝蓋出現(xiàn)不舒服，是屬于關(guān)節(jié)外科的問(wèn)題，可以到關(guān)節(jié)外科進(jìn)行就診，如果分科不是很詳細(xì)的情況下，可以到骨科進(jìn)行就診。膝蓋不舒服，大部分情況下，考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，主要就是由于過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免過(guò)度的勞累負(fù)重，也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如踢足球，打籃球或者登高，爬山等等?？梢允褂没钛龅闹兴帲M(jìn)行局部的熱敷燙洗，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，如果不能夠有效的改善，可以完善膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，包括X線或者磁共振檢查等等，明確病因。當(dāng)然，膝蓋不舒服也有可能是腰椎間盤突出癥引起的，這種情況下可以到脊柱外科就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-03 7187次
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膝蓋不痛但感覺不舒服膝蓋不適，雖無(wú)明顯痛感，卻可能隱藏著多種健康問(wèn)題。這種感覺可能與半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。下面，將深入探討這些潛在原因，并提供相應(yīng)的治療建議。1、半月板損傷：長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致半月板磨損，引發(fā)不適。確診后，可選擇
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-31 0次
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膝蓋不舒服是什么原因膝蓋不舒服可能是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、膝蓋外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、受涼：如果沒有做好膝蓋保暖，寒風(fēng)會(huì)侵襲膝蓋部位，容易影響到血液的正常運(yùn)行，出現(xiàn)膝蓋冰涼、疼痛等不舒服的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用熱毛巾、熱水袋對(duì)膝蓋進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善膝蓋寒涼感。2、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果最近一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-30 0次
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膝蓋不舒服，彈響，怕冷勞累過(guò)？？
呂曉華
主治醫(yī)師黃石愛康醫(yī)院
2021-03-25 1300次
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膝蓋睡覺發(fā)熱不舒服,涼著舒服么回事平時(shí)走路疼痛嗎？
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-03-21 801次
