問我小肚子,一直不舒服,而且漲漲的,沒有尿
2020-03-11 2120次
病情描述:
我小肚子,一直不舒服,而且漲漲的,沒有尿意,喝了水,也不怎么尿尿,大便也不好,尿尿堵得慌,有時(shí)候下小腹,有點(diǎn)刺痛感,不愿意動(dòng),有手淫習(xí)慣,整天不愿意動(dòng),之前做過檢查,也沒啥問題,睡覺也睡不好。
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量,讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯,肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的,當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況,可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置,也就是說腹腔臟器最低的部位,由于受重力腸道就會(huì)向下垂,向外擴(kuò),再加上腹壁的力量比較薄弱,對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用,小肚子就會(huì)顯得很往外突出,還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況,腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài),可能也會(huì)造成小肚子的突出。02:12
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?,而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng),當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí),臟器不容易突出,因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者,還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子,但吸脂手術(shù)不能使人消瘦,也不能代替減肥,只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成,首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu),小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響,會(huì)往下垂,往前突,如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng),就可以抵抗得住腸道向外推的力量,腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱,無論坐著或者站著,一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。02:08
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小肚子漲漲的當(dāng)患者出現(xiàn)腹脹的情況,還要明確一下患者腹脹持續(xù)的時(shí)間,以及每次發(fā)作的時(shí)間,如果說患者腹脹是持續(xù)性的,改變或者排氣后才可以緩解,那么這時(shí)候,就需要排除患者是否有便秘或者是消化道的問題引起來的腹脹。還是需要做些檢查,比如說腹部ct,來看一下腸道是否有大量的腸內(nèi)容物,如果說沒有明顯的腸梗阻的問題,可以用一些通便藥,或者說是使大便能夠盡量的排出。語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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小肚子一直疼下腹部的疼痛是臨床上最常見的病因,也就是慢性盆腔炎所導(dǎo)致的,由于慢性盆腔炎引起的不同盆腔粘連,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常的下腹部疼痛,尤其是以性生活或者是月經(jīng)期間加重。另外下腹部的疼痛也可以是由子宮內(nèi)膜位移所導(dǎo)致的,由于子宮內(nèi)膜位移癥周期性的出血會(huì)導(dǎo)致盆腔的粘連,所以會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛。另外盆腔的腫瘤子宮的腫瘤都有可能會(huì)導(dǎo)致下腹部的疼痛。所以出現(xiàn)下腹部疼痛時(shí),一定要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,了解一下下腹部疼痛的主要原因,然后再根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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小肚子總是漲漲的小肚子如果總是感覺脹脹的,有可能是由便秘所引起,一般是腸內(nèi)內(nèi)熱郁積、上火所引起的胃熱造成,可以吃牛黃清胃丸來進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要結(jié)合食療,多吃一些新鮮的水果蔬菜,還有膳食纖維多的食物,如燕麥、蕎麥、蕎麥、紅薯等。小肚子脹還有可能是一種消化系統(tǒng)的疾病,引起腹脹的原因主要是胃腸道脹氣,有可能是腹部腫瘤,不要
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小肚子總是漲漲的小肚子持續(xù)感到漲漲的不適,可能源于多種因素,包括飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、荷爾蒙變化等。針對(duì)這一問題,需要仔細(xì)分析癥狀,采取相應(yīng)措施以緩解不適。攝入過多油膩、辛辣或高纖維食物,可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引起腹脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少刺激性食物的
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屁股一直漲漲的不舒服具體什么位置
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