AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)最近兩天失眠是怎么回事兒

      2020-05-21 1349次

      病情描述:

      最近兩天失眠是怎么回事兒

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      偶爾失眠大多是情緒等引起的!
      那要怎樣調(diào)理呢
      這兩天有什么特殊的事情發(fā)生嗎?
      沒(méi)有多大事
      可能就是有點(diǎn)生氣
      那你就不要過(guò)多的緊張。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要在睡前喝咖啡茶葉等,不要在睡前有思考問(wèn)題的習(xí)慣,白天可以適度的進(jìn)行體力活動(dòng),調(diào)整良好的心態(tài)。
      那我現(xiàn)在還是睡不著
      感覺(jué)一睡胸口悶
      一閉上眼睛就容易想問(wèn)題
      現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生,調(diào)整呼吸
      調(diào)整呼吸還是睡不著
      現(xiàn)在越想睡就越睡不著。現(xiàn)在順其自然就好

      為你推薦